糖尿病是发病率最高的代谢性疾病,其主要特征是高血糖。血糖居高不下或波动幅度太大可损害多个器官,诱发急性或慢性并发症,如糖尿病微血管或大血管病变、糖尿病肾病、糖尿病足或糖尿病视网膜病变等。若日常生活中总是有以下几个症状,排除相关疾病的可能性,还需监测血糖。
有哪些小毛病应检查血糖?
1、腹泻
腹泻有可能是肠炎或饮食不节造成的,也有可能是糖尿病。并不是所有的糖尿病患者都会出现典型的三多一少,有些患者起病隐匿且缓慢,因为胃肠道相关症状而去医院做检查。腹泻一般发生在血糖控制不佳的患者身上,持续性高血糖可损害胃肠植物神经功能,从而导致腹泻。另外,也有一部分患者伴有便秘腹泻交替,因为血糖水平太高可损害肠管血液供应,神经受到损害,造成肠道功能紊乱。
2、手脚麻木
中老年人和肥胖者总是出现手脚麻木、手脚胀痛和活动不灵便等,还需高度怀疑糖尿病。
3、皮肤瘙痒
北方春季天气干燥缺水,易出现皮肤干燥瘙痒,不过只要注意皮肤清洁和滋润就能缓解。也有一部分皮肤瘙痒跟糖尿病有关,瘙痒主要集中在外阴和肛门处。另外,皮肤瘙痒也有可能是糖尿病性皮肤病,皮肤上有蚂蚁爬行的感觉。
4、低血糖
不少糖尿病患者可出现低血糖,其主要症状是饭前饥饿且难以忍受,同时伴有手不由自主的颤抖,这常见于二型糖尿病。由于此类患者胰岛素分泌延迟,跟食物吸收造成的血糖变化不一致,餐后血糖达到顶峰时胰岛素分泌未达到顶峰,等下一餐血糖回落时,胰岛素反而达到顶峰,从而出现低血糖。若总是出现餐前低血糖,还需选择正规医院做胰岛素释放试验,看看是不是患有高胰岛素血症。
5、嗜睡
糖尿病患者白天易嗜睡,尤其是年龄较大的患者。若晚上睡眠时间充足,但白天总是睡不醒,还需引起高度重视。
温馨提示
无论是年轻人还是老年人,只要有以上几个症状,不能抱有侥幸心理,还需及早去医院做相关检查,排查糖尿病。另外,平时应做好生活干预,多吃五谷杂粮和新鲜蔬菜等含膳食纤维的食物,严格控制脂肪、精制碳水化合物和糖分摄入。保证每周有150分钟以上的运动,能促进肌肉利用葡萄糖,帮助降低血糖。