肌肉被动强烈的收缩或被动过度的拉长所造成的肌肉微细损伤、肌肉部分撕裂或完全断裂,称为肌肉拉伤。这是最常见的运动损伤之一,那么中医是治疗小腿肌肉拉伤的吗?让老资料网小编为大家介绍介绍这方面的内容吧。
肌肉拉伤往往是在外力直接或间接作用下,肌肉过度收缩或被动拉长而导致肌纤维断裂。当出现肌肉拉伤时,一般表现为完成重复动作即有疼痛。轻度肌肉拉伤常伴有伤处疼痛、局部肿胀、压痛、肌肉紧张等症状,重者则多表现为肌肉断裂、局部肿胀明显、皮下淤血严重、肌肉功能出现障碍,肢体活动受限等,那跑步时小腿肌肉拉伤该如何恢复呢?最方便的方法是拿一个塑料袋,内放冰块冷敷20分钟左右,冷敷过程中局部可能有些刺痛;冰敷后用绷带适当用力包扎损伤部位,防止肿胀。此时最好让肌肉在伸展的状态下包扎固定,以防影响肌肉收缩,这是防止受伤的肌肉反复损伤最关键的一步;较严重者要抬高伤肢,同时可服用一些止疼、止血类药物。24小时至48小时后拆除包扎。根据伤情,可外用活血消肿的中药,可理疗、针灸或用较轻的手法对损伤局部进行按摩,下面具体的了解一下中医是治疗小腿肌肉拉伤的吗?
肌肉拉伤后,要立即进行冷处理,用冷水冲局部或用毛巾包裹冰决冷敷,然后用绷带适当用力包裹损伤部位,防止肿胀。在放松损伤部位肌肉并抬高伤肢的同时,可服用一些止疼、止血类药物。
肌肉拉伤是运动创伤中的常见多发病,在各种运动损伤中所占的比例为13.3%。肌肉拉伤虽然对身体无明显损伤,但对运动训练及运动成绩的提高影响很大。机体对肌肉拉伤的即刻反应是炎性反应,水肿多于出血,严重的肌肉撕裂则产生出血,有时还有皮下溢血与出血,CT检查显示其主要反应是水肿与炎症。常用的治疗方法有:冷敷、包中药、理疗、按摩、制动休息,局部注射等,虽都有不同程度的疗效,但不甚理想。现采用中医针灸加脉冲电流结合治疗普通肌肉拉伤,取得较好的效果。本文通过对肌肉拉伤患者进行该治疗的临床观察,分析讨论针灸结合脉冲电流治疗肌肉拉伤的作用机制。
通过老资料网小编的介绍,中医是治疗小腿肌肉拉伤的大家都明白了吧,中医治疗方式还有很多,感兴趣的朋友还想了解更多关于跑步安全小知识,敬请继续关注本网其他栏目内容吧。