猫咪一天可以睡到16个小时，大约是人睡眠时间的两倍左右。但是它们不像人们那样集中地睡，而是分成数次睡，其中的四分之三是假睡，打盹，它们的熟睡时间只有4个小时左右。
猫咪睡觉次数多，但却容易醒。这是因为猫咪的睡眠分深睡和浅睡两个阶段。而且和人类一样，REM阶段（眼球快速转动，刚开始做梦的浅睡阶段）和非REM阶段（没有快速动眼运动的深度睡眠）。
深睡时，猫咪的肌肉松驰，对环境中声响的反应相对迟钝，这个时间一般约持续6-7分钟，家长可以通过猫咪的肢体动作来判断，如四肢偶尔会轻微的抽动，在合上的眼睑后面隐隐约约的转动来。
浅睡阶段是接着深睡阶段，一般持续20-30分钟的，此时，猫咪的睡眠相当较轻，易被声响吵醒。由于猫咪的深睡与浅睡是交替出现的，所以，猫咪睡觉时很警觉，一有风吹草动，立马会做出反应。成年人的REM阶段大约占总睡眠时间的20%。
猫咪会做梦吗？当然会！
目前科学证明，猫咪的确是做梦的。而且是在深度睡眠的时候会出现做梦的状态，猫咪深度睡眠的姿势通常是身体蜷缩、双眼紧闭，如果这时候你观察到猫咪的胡须和爪子出现轻微抽搐的样子，那它们可能在做梦！
由于猫咪的习性是在野生环境中延续下来的习惯，所以可以推测出猫咪的梦境。
1、追逐玩耍
猫咪们最多梦见的是自己追捕“猎物”的情景，可能是日常的逗猫棒，激光笔的红点，也可能是其他小玩具。
2、追逐自然
久居深宅的猫咪因为精力无处可用的时候也有可能在梦中肆意的奔跑，追逐自然。
3、猎食本性
还有可能是压抑已久的猎食者本性在此释放，而大展身手，在梦里，它们可能正在和小老鼠，小麻雀斗智斗勇。
虽然猫咪自身的毛发会帮助它们保暖，但是当气温下降时，猫咪也会觉得冷的。在猫咪睡觉的时候，家长们要注意给猫咪保暖哦，以防“感冒”不请自来。