月色朦胧🌙 ，当大多数孩子都沉浸在梦乡时，小宝的咳嗽声却打破了夜的宁静。与白天相比，小宝晚上的咳嗽明显更为严重，这让身为哥哥的我倍感揪心。
我向我的好兄弟——一位经验丰富的儿科医生求助。👬 他告诉我，宝宝晚上咳嗽加重，可能与睡眠姿势、空气流通性、室内温度和湿度等多种因素有关。
在他的建议下，我们调整了小宝的睡姿，确保他的呼吸道畅通无阻；同时，我们也注意保持室内空气的新鲜和适宜的温湿度。🍃 渐渐地，小宝的夜咳症状得到了缓解。
宝宝晚上咳嗽严重，白天却相安无事？除了药物治疗，其实我们可以先从日常细节入手。今天就来分享一个简单却有效的方法——提高宝宝的枕头！
1、选择合适的枕头：确保枕头材质柔软、透气，适合宝宝使用。避免过高或过低的枕头，以免对宝宝的颈椎造成压力。🛌
2、逐渐调整高度：不要一下子将枕头垫得太高，可以逐渐增加高度，让宝宝逐渐适应。一般来说，将枕头垫高3～5厘米即可。📏
3、注意宝宝的反应：在调整枕头高度后，要密切观察宝宝的反应。如果宝宝觉得不舒服或咳嗽症状加重，应及时调整回原来的高度。👀
提高枕头的方法虽然简单，但却能有效缓解宝宝晚上咳嗽的症状。当然，每个宝宝的情况都可能不同，如果咳嗽症状持续或加重，还是建议及时就医。同时，保持室内空气清新、定期更换床上用品等也是预防宝宝咳嗽的重要措施哦！💕🍃