光脚丫
在欢动课教室
和温暖舒服的家里
我不喜欢穿袜子
不只是因为爱自由
更因为光脚探索，好处多多
到底有哪些好处呢？
一起来看！
帮助宝宝
加强安全意识
宝宝光脚走路时，会本能地通过“脚掌抓地”的方式，让自己保持平衡。
所以，在保证周围环境安全的前提下，家长可以多带宝宝体验不同材质、不同温度带来的足底触感变化，并帮助脚丫记住这些感觉。
当熟悉的环境再次出现时，宝宝便会知道，踩在什么地方会比较稳，走在什么地方需要格外小心，从而更好地保护自己。
帮助宝宝
提升肢体协调性
宝宝的双脚分布着丰富的神经末梢，是重要的触觉感受部位。
当宝宝开始扶着物体站立、尝试行走时，Ta足底的触觉神经也进行着密集的信息接收和传导，并促进感官系统与大脑建立联系。这些经验能够让宝宝学会在运动中适当调整身体，走稳每一步。
多为宝宝提供光脚行走、攀爬、跑跳的环境与机会，Ta的肢体协调性和精细动作能力会发展得更好！
帮助宝宝
形成正确走路姿势
当脚丫直接接触地面时，宝宝足底的肌肉和韧带都在进行着锻炼。
长期光脚探索，不仅可以促进宝宝足弓的形成，帮助宝宝形成正确的走路姿势，还能提升宝宝感知路面的能力，增强宝宝踝关节的灵活性，避免摔倒。
提升体适能
帮助宝宝预防疾病
身体适应能力的强弱和身体长期所处的环境有关！
当孩子光脚时，他们的脚丫能够充分感受到外界的温度及环境变化，有助于提升自身对外界的适应能力。
另外，孩子光脚走路时，他们脚底的各个部位就像在接受按摩一样，这有利于加快身体的血液循环和新陈代谢，增强体质，预防感冒、腹泻等疾病。
让孩子在干净、卫生的环境中光脚玩耍，可以适当接触菌群，调节皮肤菌群的平衡，提高抵抗力。
在“光脚”这件事情上，有些家长可能会担心宝宝着凉，或者摸到宝宝脚凉就认为是宝宝冷。其实只要环境温度适宜、宝宝后背温热无汗、手脚微凉，是不会着凉的。另外，家长还要保证地上没有可能硌到宝宝的小物品，以保证宝宝的安全。
请多多创造机会，让宝宝光脚探索吧！