远离妊娠期高血压,孕妈妈可以这样做

怀孕期间,孕妇发生高血压是非常常见的。

与中老年人群的高血压不同,妊娠期高血压是指妊娠20周后出现高血压,并在产后12周内恢复正常。

对于高血压,有的孕妇可能并不在意。

别小看妊娠期高血压的危害!妊娠期高血压不仅会对宝宝产生严重的危害,还会对母体造成深深的伤害。

不少女性在孕前血压正常,怀孕后却突然出现血压升高,因此,作为孕妇,应当加以重视,及时诊治,不然可能会对孕妈妈以及胎儿造成影响。

那么,妊娠期高血压有哪些临床表现?患了妊娠期高血压后需要注意什么呢?

临床表现

按照病情的严重程度,我们可以把妊娠期高血压分为轻、中、重度三类。

01轻度妊娠高血压

这个阶段,孕妈的主要临床表现为血压轻度升高至140/90mmHg,可伴轻微蛋白尿和(或)水肿,体重异常增加(隐性水肿),每周超过0.5kg。水肿多由踝部开始,渐延至小腿、大腿、外阴部、腹部,按之凹陷,称凹陷性水肿。

一般会持续数日至数周,或逐渐发展,或迅速恶化。

02中度妊娠高血压

这一阶段,孕妈的血压已明显高于150/100mmHg,但不超过160/110mmHg;尿蛋白(+)表明24小时尿液中蛋白量>0.5g;无自觉症状或有轻度头晕。

03重度妊娠高血压

此时,孕妈的病情进一步发展,血压高达160/110mmHg或更高;24小时尿液中蛋白量>0.5g;可有不同程度的水肿,并有一系列自觉症状出现,此阶段可分为先兆子痫和子痫。

这个时候,有的患者会出现腹水,有的患者同时伴有头晕、头痛、视物模糊等症状。

患者如果得不到及时的救治,抽搐、神志丧失、昏迷等症状就有可能出现。一旦发生了反复发作的抽搐,患者出现摔伤、口舌咬伤的几率就会大大增加。

注意事项

01住院护理

病患在家中的护理如果不能很好地控制病情,或发生了病情持续加重的情况,建议患者最好选择住院护理,住院护理会有医生和护士的监测,对患有比较严重的妊娠期高血压的孕妈妈来说更为安全和合适。

02居家护理

轻度妊娠期高血压患者,在家要保证充足的睡眠,减少工作的强度,饮食方面要做到营养科学,减少动物性脂肪的摄入,在孕后期要控制热量的摄入,防止体重增长过快,要减少钠盐的摄入,补充优质的蛋白,如牛奶,鱼虾等,补充足量的钙。在积极进行生活调整的过程中,如果血压继续升高,就要给予降压药降压治疗。

产前检查也很重要,孕妈妈要定期到医院检查,当出现持续头痛、眼花、恶心、呕吐或身体某部分浮肿等症状时,必须马上就诊。

由于妊娠期高血压会导致胎盘供血不足、胎儿窘迫、早产、死胎、新生儿死亡的发生率增加,需要每天定时数胎动,观察宝宝在宫内的情况,孕妈在28周后可以在家配合远程胎儿监护

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