相信还有很多的一些女性在生过孩子过后，也都会感觉非常的劳累，身体情况也不是非常好，毕竟生孩子也是需要消耗女性很多的体力，所以在我们国家一直都是有着一个坐月子的这一种习惯，坐月子对于女人来说也非常的重要，都说坐月子做得好的女人就等于脱胎换骨一次，如果坐月子期间没有休息好的话，自然就会影响到我们产妇的身体恢复，因此也会非常容易落下病根，那么也就是大家所说的月子病了，月子病真的是非常折磨人，所以在坐月子期间妈妈也需要引起重视。
月子坐30天还是42天呢？其实产妇身体有这表现，就可以出月子了
那么坐月子到底需要多少天呢？这也是一个值得我们深思的话题，有的一些人说30天这样就够了，有的一些人则是说要42天，中间只相差了12天了，看着时间真的不是很长，但是对于妈妈来说，那简直就像是一种煎熬，因为月子期间真的是非常难熬。
从理论上来说，产妇生完孩子之后耗费了大量的体力，然后再加上胎盘修护的时间，大约要6周左右，换算成天数的话那么也就是42天，如果妈妈们条件允许的状况下来说，建议月子还是需要做42天更加合适一些，毕竟女性生完孩子之后对身体还是有着一定影响的，多休息对我们身体恢复的好处必然大于坏处的。
不过其实大多数的一些产妇月子都要30天的时候，身体上也都基本差不多恢复了，只是由于每个人的身体体质都是不一样的，所以修复的时间也都是不同的，但是如果慢慢的月子期间身体恢复满足一下这几个条件的时候，也就表示身体恢复的还不错，就可以出月子了，妈妈们也千万不要弄错了，让自己白白受那么多的罪。
全身都很舒服，没有出现哪里不适
产妇在生完了孩子之后，可能就会出现腰痛腿痛的一些现象，这一些也都是在生孩子的时候落下了一些疾病，如果说产妇没有了这样的一些疼痛的症状，那也会说明身体的恢复非常的不错，但如果身体有出现不舒服情况的话，那也就说明身体还需要一段的恢复时间。
产后恶露已经排得很干净了
在生完小宝宝之后，妈妈就可能会出现恶露排出到身体的外面的情况，如果说慢慢身体的恶露已经排干净了，就不会有一些其他的颜色，或者是发生一些意外的情况，那么也就会说明妈妈们身体恢复的还是很不错的，因为产妇的年龄分娩方式也都是不同的，所以有的一些问题可能就会存在，有一些恶露的时间会比较长，如果要是经过一段时间过后还有这样一些情况的话，最好要去检查一下，看一看到底是什么样的情况。
身体的调整得很好了，作息也规律了
产妇在刚刚生完孩子之后，整个身体也都是非常疲倦的，尤其是孩子总是去闹，可能就会影响到产妇的休息，如果是身体比较虚弱的话，那么可能就会多一点时间休息了，如果要是产妇的作息已经变得非常规律，那也会说明身体恢复的很不错。