在中国，产妇在生完孩子之后需要一定的时间来进行产后恢复，也就是人们常说的坐月子，如果在坐月子期间没有做好的话，很可能会引发一些其他的疾病，也就是人们所说的月子病。而且在坐月子期间，恶露齿拍不干净也是子宫并没有恢复好的一个表现，所以在坐月子期间，产妇一定要格外注意一些。产后坐月子，产妇少做这3件事，可能利于产后恢复，值得一看！
坐月子期间，产妇少做这3件事，对产后恢复有帮助，不妨一看！
第一：月子期间劳心劳力
10月怀胎一朝分娩，在怀胎十个月的时候孕妈觉得非常的辛苦，其实在坐月子的时候辛苦感一点也不比在怀孕期间的少。因为在生完孩子之后，首先最为明显的就是在晚上睡不好觉，而且白天还要照顾孩子劳心劳力的坚持一个月，不用说产妇了，即便是正常人都觉得很难忍受，而如果产妇在坐月子期间并不能够得到很好的休息，就会导致恶露淅淅沥沥的排不干净，这样的话对于子宫恢复也会造成一定的影响！
第二个：不注意卫生
所以大家都知道，在生完孩子之后身体比较虚弱，而且常常会出虚汗，通常室内和体温都比较高，而这样也是细菌繁殖的最好时机，所以这个时候产妇一定要特别注意身体的清洁，特别是在伤口的位置，若是清洁不当就很容易发生感染的现象，再加上本身饿了就没有排干净，很容易会使得子宫内产生新的毒素，从而更加不利于产后恢复。而如果在作业的期间能够格外的注意卫生，或许对产后恢复才会有帮助！
第三个：不肯运动
有过生育经验的宝妈都知道在月子期间通常会觉得小腹有隐隐的疼痛感，而这也是因为恶露并没有排干净的症状，这个时候最好还是多运动一下，或许能够促进身体的血液循环，从而加快恶露的排出，然而在现实生活中很多宝妈觉得怕疼，所以拒绝运动，觉得躺着会更加舒服一些，其实这样做，只会拖累子宫的恢复进度，不利于产后恢复。所以在坐月子期间，宝妈一定不要不肯运动，坚持运动才会对产后恢复有帮助！
如果在生完孩子之后，坐月子期间产妇少做以上三件事儿的话，或许会利于产后恢复。你还知道在坐月子期间需要注意哪些事情吗？欢迎大家在下方的评论区留言！