应试教育的影响颇深，学生的成绩一直以来备受家长的关注。
无论是平时的小考，还是期中以及期末的成绩，家长都会和别人家的孩子做对比。对于学生来说，考试之前的一周是最焦虑的时候。成绩好的学生担心发挥不好，成绩不好的学生担心家长的扫地笤帚。
中考和高考是学生的两次人生的转折，随着教育的改革，升学变得越来越难。面对新的考生模式，和调整的录取比例，学生和家长都是非常烦躁和茫然的。
五一小假期正在进行中，而即将参加中考和高考的学生们，也放下了一身的疲惫，回到家里短暂的休息。家长们也会为了给孩子补充营养，场景堪比满汉全席。
成绩出来前vs成绩出来后，待遇差距过于明显
大多数的初中和高中都是采取住宿形式，为了方便管理学生，每个月会在固定的时间内安排休息。法定节假日也会按照正常的时间安排，但是通常来说初三和高三的学生例外。
通常来说活，每个年级的期中考试都是要错开时间的。而其他年级的学生会进行调休，回到家里备考。然而家长为了体恤学生备考的辛苦，会做大鱼大肉给给她们补充营养。
小学生
9年义务教育中，小学的学习任务是相对比较轻松的。特别是低年级的学生，通常学习一些基础的内容，随着年级的增长，再不断加深学习的难度，以便对接初中的学习。
家长们对于小学生的成绩也比较看重，基础的内容掌握不好，会严重影响以后的升学。家长在考前通常是给孩子加油，会做一些好吃的。然而如果成绩不理想，家长也会加以鼓励。
初中生
经历了小学的学习以后，到了初中阶段，所学内容除了巩固就是提升能力。上了初中以后，也会增加学科，学生的学习难度加深了不止一点点，而且家长对于初中阶段学习很看重。
家长们也从考前的加油，变成了帮助学生复习知识点。虽然也会做一些大鱼大肉来鼓励，但是目的已经没有小学时期的单纯了，如果成绩不好，老师也会说：好日子到头了。
高中生
到了高中以后，虽然学科没有什么太大的变化，但学生的学习难度却呈直线增长。学生基本上在学校里，要一周或者是半个月才能回家一次，家长对于学生也是抱有很大希望的。
每次回到家里都是嘘寒问暖，担心学校食堂的饭菜营养跟不上。无关考试，也会准备丰盛的饭菜，给学生改善伙食。如果在考试中取得好成绩，那么家长会高兴好几天。
考试之前，家长应该帮助学生放松心情，而不是施加压力
第一，不要过高期望，容易反其道行之
家长对于学生的期待都是一样的，希望自己的孩子能够成龙成凤。每次对于考试的期待，其实都是可以理解的，但是如果期望过高，就是变相的对孩子施加压力。
很多时候学生在家长的压力之下，反而会发挥失常，导致成绩不如以前。家长们要给学生制定合理的目标和期望，适度的压力可以激发学生的潜力，家长要注意把握好度。
第二，注意饮食上的营养搭配，不能太过油腻
学生在考试之前难免会比较紧张，如果饮食上过于油腻，身体不适，会让紧张的情绪放大。家长要注意饮食上的合理搭配，荤素营养均衡，有助于帮助学生缓解压力。
而且太过油腻的饮食，会让学生养成不良的习惯。返回学校后会不注意饮食上的搭配，不利于学生的身心健康发展。学习之余也不要督促学生，注意增强自身身体素质。
第三，帮助学生缓解压力，有助于稳定发挥
无论是家长还是学生，在大型的考试之前都容易紧张。家长要以身作则，放松心态，才能让学生保持愉悦的心情，以最佳的状态来面对考试，有助于稳定的发挥。
都说家长是学生的第一任老师，家长在考前的做法会对学生有很深的影响。因此，家长要注意自己的言行，帮助学生放松心情缓解压力，给学生更多的自信心。