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大家好，这里是考研斯基！
研究生录取工作已进入尾声，很多院校陆陆续续公布了拟录取名单，不知道此刻已经拟录取的你是否心情有些复杂，是不是既有点喜悦又有点焦虑。喜悦的是终于考上了研究生，焦虑的是能否顺利毕业、录取通知书还未收到心里不踏实、调档一系列手续又很复杂、即将读研不知道该做些什么…接下来学长和大家一起讨论一下上岸后仍然存在的焦虑问题。
1、能否顺利毕业的焦虑
如果你是应届生，那么目前最要紧的事情是顺利毕业！顺利拿到毕业证书、学位证书才是最重要的~我们的当务之急应该是搞好毕业论文、准备好毕业答辩。
很多同学担心自己的毕业论文或毕业设计做的不够好，其实只要跟导师多沟通、多交流就行，学校和老师一般也不会为难大家，会让大家顺利毕业的（毕竟大家已经拟录取了，学校也得考虑大家的实际情况呀）。
至于还有同学担心学分完成度的问题，我们要抓紧时间仔细清算，有问题的及时找老师沟通解决，总之不要过于大意。已经毕业的小伙伴可以跳过这一环节了哦。
2、因拟录取名单未公布而焦虑
部分院校的拟录取名单仍未公布，有的小伙伴是不是特别着急焦虑，总觉得心里不踏实，害怕出现意外没有被录取。
有的院校拟录取名单公示较早，而有的较迟，但是我们在研招网上确认完毕之后，已经是待录取状态。不过进入拟录取名单的同学也不能大意，也有人会因为院校的总成绩核算错误或者考生本身审核不通过被刷（比如说资格审查不合格、体检不合格），例如去年兰州大学核科学与技术学院因为复试成绩录入出错导致撤销拟录取名单，但这些概率是极小的，所以我们及时关注相关信息、认真对待，应该是没太大问题的。
3、因调档等复杂手续而焦虑
调档的复杂手续难免让大家有些焦虑和担心，其实关于调档也并不是很复杂，弄清楚流程就不会感觉困难啦~调档主要分为应届生和往届生。
应届生的调档流程是：收到拟录取院校的调档函——>按要求交给本科院校档案馆——>本科院校寄出档案——>打电话向拟录取院校确认。应届生升学调档处理方式相对来说比较简单，在我们收到拟录取院校的调档函之后，按照本科院校的要求交给档案馆，学校会帮你把档案寄出去给你的研究生院校，到时候我们可以打电话向拟录取院校确认一下就行啦。
往届生的调档流程是：确认自己档案在何处——>找到档案，请档案管理部门寄到拟录取院校——>打电话向拟录取院校确认。往届生的调档处理可能有点点麻烦，我们首先得确认我们的档案在哪里（档案一般可能在本科院校、考生所在市的人才市场、考生原籍或者就业单位），如果我们不知道在哪里的话，可以联系原来的本科院校。顺利找到自己的档案后，请档案管理部门帮忙邮寄到拟录取院校，如果出现一些问题，可以咨询拟录取院校的相关负责老师。
总之，关于调档这个问题是万万不能大意的！关于院校拟录取后续的一些安排，每个院校也是不尽相同，我们及时关注学校通知就行。
4、还未联系好导师的焦虑
还没联系好导师？怎么办？
有的学校是开学后才开始选择导师或者进行双选。
第一，如果是开学后选择导师，在此之前可以联系自己心仪的导师并且保持联系，这样在开学后选择导师也具有一定优势。
第二，如果是开学后导师由学校分配，那现在倒是不用焦虑，顺其自然就好。
第三，如果开学后是双选，那就是导师和学生互相选择，学生一般是可以选择三个导师（填写三个志愿），然后由导师进行反选。有的学校甚至会在开学后举行双选会（例如华中师范大学），对于提前联系好导师的同学，双选会只是走个流程而已，如果我们没有提前联系好导师，也许一志愿会落选，调剂到第二、三志愿甚至随机分配，因此需要提前进行了解和联系。
如果是在开学前就要定下导师的同学更要抓紧了，导师名额都是有限的，毕竟保研的同学可能已经选好导师，所以我们可以提前联系自己心仪的导师，去院校官网查询专业老师的相关信息，看一下老师的研究方向，根据自己的兴趣方向和专业去选择。
注意：学长建议一般先通过邮箱去联系导师，不要直接加微信或者电话联系。如果老师没有及时回复，也不要过于担心，更不要去频繁联系老师，可以等一等或者尝试短信联系。接到老师的回复，如果老师同意的话，我们可以继续和老师进行进一步的交流；如果老师名额已满的话，那么我们需要抓紧联系其他老师。
联系好导师后，我们可以和导师交流一下，告诉他自己的想法，导师可能会根据你的兴趣方向给你一些指导和建议，告诉你入学前需要准备些什么，我们根据老师的安排认认真真地准备就行啦。我们还可以联系直系的学长学姐，向他们请教一些自己担心的问题。总之，我们不需要过度焦虑，为即将到来的研究生生活做好奋斗的准备就好了！
最后学长还要提醒一下拟录取的同学需随时关注院校的官网信息或者群消息，因为拟录取后的一系列问题（类似体检、调档、政审、组织关系转移等等）都会有相关安排，如果拟录取后学校老师有固定的收发通知平台，比如微信群、QQ群等，大家记得及时关注群消息！
另外每个院校的安排也不一样，所以为了避免错过一些重要消息，我们需要及时关注官网。好啦~关于上岸焦虑的问题我们今天就聊到这里啦~希望大家放平心态，积极地为研究生生活做好准备！
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