在漫长的孕期中，各种疼痛不适已够折磨人了，但有些尴尬问题却又偏偏说不出口，比如尿频尿急。逛个商场，东西没看多久，却忙着找厕所，冬天出趟门，冷风一吹就想尿尿……，这种来自“下半身”的尴尬问题正常吗？
尿频尿急是孕期最常见的问题之一，表现为孕妈比平时更频繁地跑厕所。而引发孕期尿频尿急的主要原因，是膀胱受到了子宫的压迫，这是由子宫与膀胱的生理位置关系决定的。
形成原因
子宫前面是膀胱，后面是直肠，怀孕后子宫逐渐增大，开始压迫它前面的膀胱，导致膀胱容量减少，所以哪怕尿很少，孕妈也会有尿意，小便次数也就多了，而且总有种尿不完的感觉。而增大后的子宫会压迫它后面的直肠，所以孕期还可能会出现便秘的情况。
一般尿频尿急多发在孕早期和孕晚期，原因是日益增大的子宫和胎儿压迫膀胱，导致准妈妈在孕期前3个月频繁想要排尿。
在孕中期，子宫继续增大，上升到腹腔后，对直肠和膀胱的压迫减轻，尿频尿急的症状也会有所缓解。
在孕晚期，胎儿的头入盆，尿频尿急的症状卷土重来。这是因为子宫再次对膀胱的压迫加重，尿频尿急会再次出现，甚至有时候会发生漏尿。
症状表现
尿频通常表现为：排尿次数增多、排尿急，白天排尿次数超过7次，夜间排尿超过2次，且排尿间隔2个小时以内。
尿急具体表现为：突然想尿尿并且尿意感比较强烈，立马就要尿、不尿就觉得憋不住的现象。
尿路感染
虽说尿频尿急多为孕期正常现象，但也有可能是尿路感染导致的。因为增大的子宫还可能阻止膀胱的完全排空，就增加了尿路感染的风险。
若孕妈不只是频频出现尿意，同时还出现排尿时有烧灼感或刺痛感，那就应该要留心了。尿路感染的主要症状有尿频、尿急、尿痛等，这时孕检尿常规，就会有异常表现。
症状轻微时，可以多喝水，多排尿，短时间内如果不能缓解，且尿频、尿痛症状加重时，那就要尽早去医院检查及时治疗。
因为发生尿路感染，其致病菌可沿泌尿系统上行引起肾炎的。医生会做尿常规、尿培养等一些检查明确致病菌。若需进一步治疗，孕妈也不用太担心，产科医生会有针对性的用药，以避免对胎儿造成影响。
化解尴尬
化解尿频尿急尴尬，这些妙招能管用：
1、注意下半身的保暖。当我们身体处于低温状态时，膀胱的肌肉会由于刺激而收缩，更容易引起尿频现象。尤其是现在这样的天气，加一条秋裤并不会影响到孕妈的整体颜值。
2、排尿的时候姿势往前倾。孕妈在排尿的时候，身体尽量往前倾，或者第一次排尿完成后再排一次，尽量把膀胱里的尿液排干净。
3、不要仰着睡，要侧着睡，可以减轻子宫对输尿管的压迫，也就没那么容易有尿意了。
4、外出时若有尿意，一定要上厕所，不要憋尿，以免造成膀胱发炎或细菌感染。另外，孕妈要了解频尿是孕期中很正常的生理现象，忍耐力自然会增强。
温馨提示：●文章部分图片源于网络，均为示意图；所转载图片、音频视频文件等资料版权归版权所有人所有，因非原创图片等内容无法一一和版权者联系，如原作者或编辑认为作品不宜上网供浏览，或不应无偿使用，请及时通知我们，以迅速采取适当措施，避免给双方造成不必要的经济损失。本网页如无意中侵犯了媒体或个人的知识产权，请来电告知予以删除。