宝宝的降临，给一家人带去了希望，他们象征着种子，在一个个家庭中发芽。他们会得到家人最好的照顾。随着宝宝一天天长大，家长们会越来越开心。因此，在有关宝宝饮食方面，家长们都会选择最好的给宝宝。今天我们就来谈谈八个多月的宝宝的饮食健康问题，有哪些是他们不能吃的，我想这是许多家长十分关注的。
宝宝随着时间一天天长大，由于宝妈及家长的细心照料，他们会长的又白又胖。可爱的模样会给宝宝及家长的生活带去欢乐。那么，家长们在照顾宝宝的时候，特别会注重宝宝的饮食习惯。例如宝宝太早，不能够添加辅食。因此，八个多月的宝宝不能吃什么，也是许多家长需要了解的，这样能够更加健康的帮助宝宝长大。
八个多月的宝宝不能吃什么？（1）刺激性食物。比如葱、姜、胡椒、浓茶、酒、咖啡、可乐等。这些食物可能不利于宝宝的成长。（2）高糖高脂类食品。比如巧克力、糖、油炸食品、一些肥肉还有各式各样的“洋快餐”等。这些都不仅对宝宝的健康状况不利，并且可能会在一定程度上带来一些不必要的问题。（3）带壳、带刺、带核食品，坚果类食品，果冻类食品也要做到少吃或者不要吃。
那么八个多月的宝宝能吃些什么有利健康呢？（1）番茄汁。即将熟透番茄投入开水内，捞起后撕去外皮，放入杯子里，用汤匙将番茄压碎，即可取汁。这样有助于宝宝的消化吸收。（2）一些碎菜。将菜洗净，切成细末，放入粥、面内煮熟，喂给宝宝吃。（3）香蕉泥。将香蕉等水果洗干净，剥皮去核，用勺子轻刮成泥状，边刮边喂给婴儿。这样比较容易让宝宝吸收。（4）蛋黄。将鲜鸡蛋放入冷水中，煮沸10分钟，切开，用匙刮出蛋黄，压碎放入婴儿食物中。
所以，对于八个月宝宝的饮食要十分注意。多给宝宝吃一些有利他们健康的食物，这样不仅能够使宝宝更加健康快乐的成长，更能够让宝宝变得更加快乐，幸福。因此，广大家长在照顾自家宝宝的同时，一定要时刻注意宝宝的饮食习惯，注意宝宝能吃什么，不能吃什么。良好的饮食习惯是宝宝成长的关键。