怀孕不是一件简单的事，不是一两个月就能怀上的，怀孕也要讲究天时地利人和，讲究运气，如果受米青卵在女人子宫壁上着床就意味着怀孕成功了，如果受米青卵在女性子宫壁，就使得怀孕顺利。但对于第一次分娩的女性来说，她们不明白是什么样的感觉能够证实自己分娩了。小编告知你，如果预备分娩时身体有这四种反应，恭喜你，你也许要当妈妈了
分娩的过程是不知不觉的。很多人在怀孕3个多月的时候刚刚发现，但是还有别的办法可以预测宝宝已经到来了，那就是观察女性的身体，女性的身体出现4种变化的时候，可能是怀孕了。
第一种：着床降温
在孕期预备前，女性应经常测定自己的体温，从而确认自己的排卵期和排卵日期，从而利用适当的时间，增加分娩的概率。通常而言，，进入排卵期后体温会出现上升的情况，而排卵日当天体温会慢慢下降，当天过后体温会再次升高，如果女人发现自己在排卵日同房之后体温出现下降的情况，就很有可能是受米青卵着床降温的信号，暗示着可能怀孕了。
第二：乳房变软
排卵之后10天左右，如果女性相信自己的乳房刺痛、变软，也许是怀孕引发的。女性怀孕之后，体内激素分泌水平会爆发很大的变化，乳房会再次发育。这种变化主要是为了让母亲在宝宝生下之后做好母乳喂养的准备。初次怀孕的妈妈不用太担忧。慢慢地，身体会适应这种激素的变化，和不舒适不愉快的感觉
第三：着床出血
排卵日，大约10天之后，如果女性在内衣之上找到有点血迹和轻度的下腹痛，也许是受米青卵转入子宫引发的，但每个人的体质都不太一样。有人会有这种情况，也有人不会，但不要因为发生这种情况而惊恐，这也许在暗示你可能快要怀孕了
第四：经常感到疲倦
分娩之后，女性体内大量的孕酮激素，造成女性疼痛，总想睡。如果你在月经之后10天左右有这种感觉，恭喜你，你也许已经怀上宝宝了
那么在孕期预备前，如何提升孕期预备的效率
1.多吃小麦冷榨油
小麦冷榨油含有丰富的生育酚，给孕期妈妈良好的备孕环境，更容易怀上宝宝，平时做饭适当加入即可，食用起来很方便，并且它是所有植物油中含生育酚最多的，帮助妈妈更好孕，另外，也能补充孕期妈妈所需叶酸，是备孕妈妈的不二选择。
2.少吃快餐多吃水果
繁忙的的工作有时会让人记得喝水，更不用说吃水果了。阿德莱德大学罗宾逊研究所的研究人员对5598名源自澳大利亚、新西兰、英国和爱尔兰的女性展开了饮食调查。这些人之前从未有过孩子，分析显示，多吃水果同时减少快餐消费，可提升生育能力，缩短怀孕时间。
与分娩后每天吃水果三次或三次以上的女性相比，每月吃水果多于一到三次的女性平均早怀孕半个月。同样，每周吃四次或更多次快餐的女性比从不吃或快餐的女性平均怀孕时间晚将近一个月，所以说饮食对于备孕来说也是非常关键的，备孕妈妈一定要注意这一点。