“我承认我个子很矮,但如果你以此嘲笑我,我就砍掉你的脑袋,来缩短我们的差距。”——拿破仑·波拿巴。纵观历史潮河,古今中外有过丰功伟绩的名人并不少,他们往往都是以一种凛不可犯以及高大伟岸的形象展现在世人眼前。
当然也不乏一种身材比较矮小的名人,譬如拿破仑、路易十四等人都是征服了半个欧洲的存在。然而到了现代社会,这种个子比较矮小的现象还没有消失在大众的眼前,曾经火遍大江南北的一位“袖珍女孩”甜甜就是一个例子。
甜甜本是从事服装搭配师,很多艺人的服饰都由甜甜设计,她首次亮相在大众眼前是出现在一档综艺节目之中,一亮相就惊诧众人,因为这个甜甜只有130厘米的身高,可能是因为拍摄角度的原因,照片中的甜甜完全和130厘米大相径庭。
不过出于本人的气质以及风范完全看不出130厘米,甚至网友惊呼:看着像1米75!而甜甜却从来没有抱怨过自己的身材问题,她为人非常的热情开朗,且长相甜美,更重要的是多才多艺,而身上最闪亮的闪光点就是个人良好的品行,一度受到了大众的认可。
很多人都没有因为身高问题而嫌弃甜甜,反而会被甜甜身上的优良品行打动,反观甜甜也有不少男孩子追求。从这里可以看出,影响一个人不是身材,更多的是一个人身上的优良品行。历史上关于人类身体变化直到现在都是一个极为复杂的问题。
而到了现代社会很多家长都对自己孩子的身高有着非常“偏执”的要求,但其实身高有几点非常重要的原因会影响到孩子的身高。首先就是遗传,根据调查发现人体身高的遗传度可以达到0.75,即身高75%取决于父母的遗传,只有25%取决于后天的努力。
但是要知道这种遗传最多只能决定孩子身高生长的潜力,如果想把隐藏的潜力发挥到极致的话那么还需要和各方面相结合,譬如,性别、营养、锻炼、生活规律、心理、疾病防治等等,切勿拔苗助长,反而对身高有影响。
首先就是性别,要知道性别有别的两个人往往都是在不同的年龄阶段有着不一样的变化,例如同样是在青少年阶段的女孩子往往会比同等年龄阶段的男孩子高出一截,这是由于女孩子身体生长机能原因。
女孩的发育年龄较早故而才比同等年龄阶段的男孩子高一点,但是过了这个年龄阶段,处于发育较后期的男孩子其身高就会势如破竹一般高出同等年龄阶段的女孩不少。
其中后天因素的营养也占了一个很大的比重,要知道人的一生一共只有三个生长发育高峰期,即1周岁内;学龄前的4到6岁;13到18岁左右的青春期。这三个时期都是人体生长发育非常迅速的关键时期,在这个阶段所需要的营养补给不言而喻要求是非常重要的。
例如蛋白质、脂肪、碳水化合物(包括膳食纤维)、维生素、无机盐和水。这里面的典型补给类型有:蛋、肉、鱼、乳类等等,包含的营养元素非常高,而豆制品则是一种身体最佳的优质蛋白质。
另外睡眠也是不容忽视的,尤为是正处于婴儿时期的孩子,其中的生长激素是在孩子们睡眠时分泌的,对于成长旺盛期的青少年以及儿童更是十分重要的,理想的睡眠状态就是让孩子们一觉睡到自然醒,即“自律起床”,一般来说孩子每天的睡眠时间需要10个小时直到青春期结束,根据报道显示,儿童的生长激素分泌的高峰时期是在每天的22:00左右,即让孩子在每天的9:30以前睡觉是最理想的。
此外,美国儿童协会也表明儿童接触电视机以及电脑显示屏不宜超过21个小时。而家长们如何分别自己的孩子是否患有侏儒症还是发育比较晚呢?要知道一个患有侏儒症的人一般身高都不会超过130厘米。
等到青春期过去之后,身高若是还是和4-5年前没有区别,保持在130厘米或以下的话,基本上就可以断定患有侏儒症,而在孩子5岁的时候,如果明显要比同龄人矮了很多的话,生长发育过于缓慢则需要加以重视,抽时间带上孩子去医院做一次检查,询问医生的意见,切勿拔苗助长。
很多历史伟人的身材也同样面临着缺陷,但是却丝毫不影响他们为整个世界做出的卓越贡献,要知道身高也无非外表的一种,让孩子保持一种积极、阳光的心态来面对人生以后风雨才是最重要的。