怀了宝宝就要牺牲好身材？不！不！不！谁说鱼和熊掌不可兼得？吃燕窝，就是给你任性的资本！
怀孕期间营养至关重要，孕妇减肥是万万不可取的！超重的孕妈，必须制定严格的营养饮食计划，在减少摄入高脂肪、高热量、高碳水化合物食物的前提下，一定要保证每天摄入足够的营养。没有专家的指导就不要轻易节食。
吃燕窝帮助孕期修身，配合有氧运动，效果更好。“一人吃，两人补” 让宝宝健康聪明，还能保持完美身材！脂肪含量极低、优质蛋白质丰富，深受既要保持体型、又要保持旺盛精力的现代爱美妈妈的青睐。越来越多的孕妈选择燕窝，在给自己和孩子带来滋补的同时，加上合理的膳食搭配和有氧运动，保持孕妈身材是很不错的选择。
孕妈吃燕窝为宝宝成长加分！燕窝中含有独特的“燕窝酸”，是胎儿大脑发育和免疫力体系完善所必需成分，可促进大脑神经细胞的信息传递速度，提高记忆力。“燕窝酸”这种珍贵成分仅仅存在于母乳，燕窝活性蛋白和胶原蛋白又能够增强自己和宝宝身体的免疫力，可谓一举多得。
补充水解胶原蛋白，燃烧更多脂肪！燕窝中所富含的胶原蛋白还可以帮助减肥。减肥需要燃烧脂肪，而水解胶原蛋白能使这种分解代谢过程增加和延长，燃烧更多的脂肪；同时胶原蛋白对细胞的修补机能也会消耗大量热能，从而达到减肥的目的。
美容基因EGF修复皮肤纤维，预防妊娠纹！根据统计，约70%-90%的孕妇在怀孕时会产生妊娠纹。妊娠纹一般出现在下腹部、大腿、臀部或胸部，呈现紫色或是褐红色的条纹，一旦产生，很难去除！燕窝里含有一种多肽类物质---表皮生长因子EGF，被誉为“美容基因”。它能刺激多种细胞分裂增殖，促进细胞分化，补充胶原蛋白，对受损皮肤进行快速修复，特别对于妊娠纹的预防有非常明显的效果，在预防妊娠纹的同时还能使皮肤变得光滑有弹性。