最后一个月，学生要优化身心状态，提升效率

【最后一个月，学生要优化身心状态，提升效率】高考的脚步越来越近了。最后的一个月，在一些人看来，大局已定无法改变什么，而在另一些人看来，却是实现自我提升的大好时机。在这一个月里，学生调整好身体状态、心理状态非常重要。学生应结合学校安排，规划好自己的学习和生活，注重提高复习的针对性和有效性—— （via 中国教育报作者：梅家烨，系重庆市第八中学校副校长、中学高级教师）