很多产妇应该都听家里老人说过,产后坐月子期间是不能洗头的,他们认为坐月子期间是不能见风的,容易落下“月子病”,所以在整整一个月的时间内,产妇都不被允许洗头。可是让一个人一个月都不洗头,这种煎熬真的是很痛苦。
这种月子期间不能洗头的规定也是没有科学依据的,站在科学的角度来说,月子里是可以洗头发的,只要把握好洗头的时间注意事项,产妇洗头没有大问题。那今天我们就来说一下产后到底多久能洗头。
产后洗头,这个时间最好,不早不晚
1. 到底产后什么时候能洗头?
这个问题是有讲究的,不可过早也不可过晚。其实老人说的一些话有一定的道理,我们可以比较着借鉴。
产后太早洗头,身体虚弱,免疫力和抵抗力都会遭受外界的影响,容易被风寒,而体内的血液循环没有恢复到原始,就会导致体内因入寒气而产生血瘀和血块。
如果没有及时的排解血块,这就会在月子期间落下病根,影响今后的例假,造成例假紊乱,月经不调,不来或淤堵。但是洗头也不能过晚,太久不洗头,头皮上的细菌会诱发头皮产生皮囊炎,引发头屑,脱发等问题。
2. 具体什么时候洗头发,根据产妇自身体质区别对待
一些产妇是顺产,且自身恢复能力比较快,产后没有不适,精神状态也比较好,那就可以在产后七天以后洗头发,只要保证洗完头尽快擦干,不要被风吹到就不会有太大的问题。
剖腹产的产妇,要看自己的伤口来决定,首先考虑伤口的恢复情况,在身体条件允许的情况下,产后十天左右可以洗头,但要注意对伤口的防护,不要碰水,不要撕扯到伤口。
3. 坐月子期间,洗头不宜过频繁
坐月子的时候头发不会太脏,产妇就不必过于看重洗头发一事,只要能让头发保持相对清洁干爽就可以,一个月子期间洗两到三次足以,不用太频繁。
我们虽不建议产后月子期间频繁的洗头,但是不洗头也是万万不可以的。如果听从老人的建议,整个月子都不洗头,也是存在很大危害的。
产后不洗头,对身体是一种危害,
具体表现为
1、头皮细菌感染
产妇在生孩子时和月子期间,体力消耗都比较大,这会出现很多的汗液,女性头发又相对较长较密,汗液都藏在了头发和头皮间。
时间久了,头皮就会因此产生很多的油脂和细菌,月子期间又是产妇自身抵抗力最弱的时候,这些油脂和细菌就会通过头皮毛囊进入体内,造成免疫力的伤害和细菌的传播感染。
产妇若是长期不洗头,这些细菌的危害程度就会更强烈,引起其他问题更伤害产妇自身的健康。
2、引起严重脱发
头发与毛囊都需要定期的清洁,如果不能得到及时的清洁去污,头发丝容易打结,头皮毛囊堵塞,引起毛囊生病,从而引起严重脱发的情况,如果不及时清理,还会导致毛囊炎。
3、存在长虱子风险
现在生活条件的改善,确实很少女性在坐月子的时候长虱子,但是也不能说完全没有,特别是油性头发的女性,更容易存在长虱子风险,因为油性头发头皮容易出油,更加给虱子营造良好的生存环境。
总之,面对月子期间洗头的问题,我们一定要科学对待,正确实行,不可过早也不可过晚,选择最适合自己的时间去洗头,也是对产妇自身的保护。