今天起
2021年高考
进入最后一个月倒计时
学子们也将进入最后的冲刺阶段
2021年高考时间安排
6月7日
上午
9:00至11:30 语文
下午
15:00至17:00 数学
6月8日
上午
9:00至11:30 文科综合/理科综合
下午
15:00至17:00 外语，有外语听力测试内容的应安排在外语笔试考试开始前进行。
今年高考招生将继续向
中西部和农村等地区倾斜
从报名情况来看
在一些省市
高考报名人数呈上升趋势
有8个省市
在今年迎来新高考首考
另外
这些新变化你也要了解
招生继续向中西部和农村
等地区倾斜
2020年我国消除了绝对贫困，脱贫攻坚战取得重大胜利，为巩固脱贫成果，教育部在今年4月作出部署，明确2021年继续面向农村和原贫困地区实施重点高校招生专项计划，专项计划的实施区域、报考条件、招录办法等相关政策保持不变。
此外，早在2月教育部下发的《关于做好2021年普通高校招生工作的通知》中也明确，继续实施国家支援中西部地区招生协作计划，综合考虑生源数量及学校办学条件、毕业生就业状况等因素，继续将招生计划增量向中西部地区和考生大省倾斜，促进区域协调发展。
8省份
迎来新高考首考
福建、湖北、江苏、广东、湖南、河北、辽宁、重庆等省市的高考生将迎来新高考首考。
根据此前公布的实施方案，8省份将采用“3+1+2”模式。即“3”为全国统考科目语文、数学、外语，所有学生必考；“1”为首选科目，考生须在高中学业水平考试的物理、历史科目中选择一科；“2”为再选科目，考生可在化学、生物、思想政治、地理4个科目中选择两科。
每个考点
要配备防疫副主考
今年2月，教育部发布《关于做好2021年普通高校招生工作的通知》。文件提到，要做好考生和考务人员日常体温测量和身体健康状况监测，按要求为每个考点配备防疫副主考，设置必要的隔离考场、隔离设施，配备充足的防疫物资。认真落实入场体温检测、考场全面消毒、通风、保持间距等措施。
临考前的这个月
调整好心理状态
是非常重要的事
乌鲁木齐八一中学
专职心理教师
国家二级心理咨询师
胡洁
分享了几个
高三学生常见的心理问题
及处理方法
希望能给学生和家长们
提供有效帮助
高原现象
有的同学可能会遇到这样的情况，一段时期学习效率不高，甚至对学过的知识感到模糊，学习成绩一直上不去，心理学称之为“高原现象”。
产生的原因：
高三的学习相当紧张，无论生理上还是心理上都很疲劳，疲劳积累到一定程度就会产生“高原现象”。
调节方法：
长时间、高强度地学习后特别需要调节身心，要坚持有规律的生活，做到张弛有度，建议每天保证1小时的体育锻炼，促进血液循环，增强体质，保持良好的状态积极备考。
精选有代表性的习题，通过有条不紊地训练，提高解题技巧和准确性，优化解题思路和方法，避免题海战术，避免复习倦怠状态。
情绪低落，缺乏信心
进入高三，大小考不断，有的同学因为成绩不是很理想，害怕考试，表现为无法集中注意力，甚至用请假来逃避考试，由于付出的努力短时间内看不到效果，就对自己的能力产生怀疑，出现这种情况是由于没有树立正确的归因理念。
调节方法：
目标期待适当
考生要根据自己平时的学习实力和心态，实事求是地确定自己的高考目标。
增强实力
考试信心是建立在考试实力基础之上的，因此，加强复习，提高实力是强化信心的重要措施。提高复习效率，建立知识网络与体系，学会利用已有的知识解决问题，有助于增强高考的信心。
积极自我暗示
根据自己的情况运用积极的暗示进行心理调节，强化信心。可以把写有积极暗示的字条放在桌子上，如“我有学习能力，一定能成功”等。
挺胸抬头，步伐加快
人的内心体验与行为动作是一致的，高兴时就会挺胸抬头，走起路来很有精神，步伐快而有力。反之，在沮丧、缺乏信心时，就会无精打采，走路缓慢无力，我们可以利用这一原理，每天走路时挺胸抬头，增强自信心。
还有一个月
同学们就要奔赴高考考场
乾坤未定
珍惜当下的每分每秒
希望当你回首这段时光时
会感谢那个
奋力拼搏永不放弃的自己
致敬每一个
曾经和正在全力追梦的你！
学习党史丨每日一题
1932年1月28日，日军发动对上海闸北区的进攻（即一二八事变），____率领的第十九路军进行了英勇抵抗。
A.叶剑英、蔡廷锴
B.叶挺、张太雷
C.蔡廷锴、蒋光鼐
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（上滑查看解析）
C
解析：1931年，日本侵占东北三省后，又很快在上海发动侵略战争，以转移国际上对中国东北问题的关注，迫使国民党当局承认其占领东北的既成事实，并把上海变成它侵略中国内地的新基地。日军事先制造一系列事件作为借口，接着于1932年1月28日夜发动对上海闸北区的进攻（即一二八事变）。蔡廷锴、蒋光鼐率领的第十九路军进行了英勇抵抗。中国共产党通过上海党组织发动群众，支援前线。在广大人民群众的有力支援下，第十九陆军坚持抵抗一个多月，取得重大战果。日本侵略军被迫三易主帅，数度增兵，结果是损伤1万余人却无法实现速战速决的迷梦。