新研究，怀孕期间服用过多的叶酸会损害婴儿的大脑发育
一项新的研究警告说，怀孕期间服用过多的叶酸可能会损害宝宝的大脑发育。
加州大学戴维斯精神研究所的研究人员说，这是一种“金发效应”，女性在服用补充剂时必须得到正确的剂量。
叶酸，也被称为维生素B9，是推荐给孕妇的，因为它已被证明可以大大降低神经管缺陷的风险，如脊柱裂。建议的剂量至少为400微克(MCG)，健康专家警告说，叶酸的最高每日限量为1000 mcg。
他们对怀孕的老鼠进行了研究，给他们正常量的叶酸，是推荐量的10倍，或者根本不给。
这些小鼠的后代被给予的叶酸是推荐量的10倍，这些小鼠的胚胎大脑发生了明显的变化，过多的补充剂就像叶酸缺乏一样有害。
研究的合著者康斯坦丁诺斯·扎尔巴利斯说：“这并不微妙，它是实质性的。”“如果你摄入大量的叶酸，大脑结构就会发生明显的变化。”
这项研究的共同作者拉尔夫·格林教授补充道：“我们相信叶酸有一种金发女孩效应。太少是不好的，过多的是不好的；你必须把它做得恰到好处，”
他们认为这个问题是由于叶酸在体内是如何分解的，并表示他们将对研究结果进行更多的研究。
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