走平衡木、跳跃、拍球、拉绳……透过玻璃窗看见一群小不点正玩得不亦乐乎,在位于长岭北路的一家少儿体能训练馆内,这些孩子正在教练的带领下进行体能训练。
在互联网与各种电子产品包围下成长的孩子们,很多都缺乏户外体能锻炼。目前,在许多一线城市十分火爆的儿童体能训练,近来在贵阳也悄然出现。一些体能训练机构不失时机的开发了针对少儿的体能训练项目和课程,均以训练孩子的速度、力量、平衡、耐力、敏捷等为噱头,且已呈现出日益火热的趋势。
记者发现,只要打开手机搜索,在贵阳市的云岩、南明、观山湖、花溪、乌当区等地相关少儿体能训练馆竟多达二十余家。
这些机构都是如何进行少儿体能培训的?
训练方式是否科学?
记者对贵阳多家少儿体能训练机构进行了探访。
现状:报名费用不菲 项目设置五花八门
一家观山湖区少儿体能训练馆的负责人告诉记者:“当前孩子的体能也成为了家长们关注的热点,少儿体能行业迎来了‘爆发’时期。”他说,体育锻炼作为全民健身运动的重要内容,越来越被人们所重视,现在的家长们不仅仅是让孩子补文化、补艺术兴趣课,体能提升、身体锻炼也成为培训的重要内容。
记者在走访中了解到,针对少儿体能的训练馆招生对象通常为2-12岁,一般3-8人为一班,每周两到三次课,每次课一个小时,会根据课程进度安排不同的项目训练,每节课按阶段不同150-300元不等。
位于观山湖区的某体能训练馆负责人告诉记者,该机构少儿体能课程主要包括趣味体能、运动长高、运动项目启蒙、趣味跳绳等基础课程和儿童安防、篮球体适能、足球体适能等特色体适能课程。这些课程,主要是针对孩子们的身体平衡、力量、身体协调、综合灵敏练习、拉伸、心肺耐力等方面进行训练。在训练过程中,为了增加孩子的兴趣点、教练们往往会设置各种故事剧本,用难度各异的器材摆出各种小障碍,孩子们看到教练的示范动作后,都会跃跃欲试想挑战。
“疫情过后,家长们更加关注孩子的身体健康发展,今年上半年报名家长大幅增长。”该负责人说道。
此外,少儿体能训练馆除了开设针对少年儿童的体能训练项目以外,还开设了中考体育培训、篮球、足球等专项培训项目。同等培训次数下,中考体育培训以及其他专项训练项目比少儿体能培训要相对更贵。
调查:行业缺少规范 师资良莠不齐
记者走访发现,少儿体能培训行业火热的背后也存在很多隐患问题需要得到相关部门的监管和规范。
记者查阅相关文件,发现没有监管部门的相关行业规范文件。所以,各大机构的教学方式和课程设置都各不相同,有的以游戏为主,有的以篮球训练为主。不同的机构和项目收费也相差巨大,一节课100-500不等,一期课程下来花费至少在两千元以上。
记者在调查中发现,贵阳大部分少儿体能训练机构为加盟商,均有各自的教材体系,水平参差不齐。
师资方面,不少机构为体育专业毕业后创业开设的培训班,缺少相应的从业资格,培训过后即可上岗。某训练馆负责人表示,好的少儿体能运动教练还需要掌握孩子的生理和心理发展特点以及教育规律,优质师资来源缺乏,行业内教练流动性很大。目前,许多教练大多是老教练带新教练从助教开始,一两个月后就可以独自带班,真正有丰富经验和具备相应资格的教练非常稀缺。
在硬件方面,部分包含游泳、攀岩等项目的场地,存在空间狭小,设备老旧,空气浑浊,班级人数过多,孩子的活动空间不够等问题。
那么
对于这样一个新兴行业
家长们又是怎么看待的呢?
家长:缺乏足够认识 迷茫者不少
“来报班培训就是为了让孩子放学后有一个地方可以锻炼身体,看到许多家长都报名了,也就给孩子进行了报名。”观山湖第一幼儿园的小齐家长告诉记者,自己给孩子报名训练已经有两个月时间,每周就带孩子来上两次课,上完课回家过后也没有其他特别的练习方法,每周两次的课程感觉不到效果,权当作一个兴趣班。
采访中,不少家长表示,孩子在学龄前就报班学习了跳绳、游泳、乒乓球等,主要是为了提高孩子体质,培养孩子对运动的兴趣。还有一些家长则提出了不同看法,认为报类似培训班是家长太过着急,小孩子就应该享受童年时光。然而,大部分家长则表示迷茫,不知道该不该给孩子报类似的培训班。
专家:少儿体训切勿盲目跟风
少儿体训有没有必要?在选择培训机构时需要注意什么?针对这些问题,记者采访到贵阳幼儿师范高等专科学校儿童动商研究中心主任、基础教学部教务科科长蔡涵。
01
不建议少儿进行单一项目专业训练
蔡涵主任表示,儿童的体能训练要根据孩子的身体发展规律循序渐进,3-12岁主要以游戏训练为主导,不建议进行专业性的训练,应该以游戏化的体育活动项目来进行身体的活动。少儿体能更要注重科学的训练方法,应该注意不要让孩子单向性的进行某一个项目的训练,而是要进行多种项目的运动体验,充分的发挥小朋友的协调性、灵敏性和平衡能力。
低龄儿童的锻炼重点要放在全身都参与的游戏类活动中;小学高年级学生要学习不同项,从而打下运动技能基础;初中阶段主要学习运动技能、提高速度、力量、耐力;高中阶段突出心肺耐力训练,适量加强力量练习。
02
培养孩子的运动兴趣和习惯更重要
那孩子有没有必要进行体能训练并报班呢?蔡涵主任建议家长,要有意识培养孩子养成运动的习惯,要鼓励小朋友到多户外去活动,让孩子有一项自己喜欢的运动项目。运动目标要合理、循序渐进,避免过早要求孩子完成超出其能力的运动,并注重鼓励,保护孩子运动的兴趣。应以培养兴趣、树立品德、学习动作、丰富运动体验为目标,以游戏为开展体育运动的主要形式,避免为获取超越本年龄段的竞技性运动成绩而进行的长时间、大强度的专业化训练。
03
选教练认准几种资格认证
儿童在运动时需要成人看护,避免过度运动和意外伤害。如果说家长非要进行一个专业培养,建议选择专业的训练机构,选择具备幼儿教师资格证并且掌握儿童生理知识以及获得行业认证的教练来进行3-12岁孩子的教学,这样的老师才能更懂孩子生理和心理的健康发展。
04
每天锻炼半小时至一个半小时为宜
同时他还表示,在收集了全省21,000多名孩子的身体数后据后,发现现在孩子身体素质都是在呈一个下降趋势,身体形态也出现问题,因为长时间的伏案学习和电子屏幕使用时间过长,肩部和脊柱形态发生变形。可以多做一些粗大(大肌肉群)动作和精细(小肌肉群)动作的训练,还有一些精细化动作的练习,比如说球类的运动。
体育运动贵在坚持,切不可急功近利,家长应该做的,是让孩子意识到体育运动能够强身健体,让孩子养成运动的习惯,而不是把其当成考试的一部分。对于运动时间来说,孩子每天锻炼半小时以上一个半小时以内最为适宜。
稿件作者 | 胡沂含
页面编辑 | 小编华华
值班主任 | 小编夭夭
编 审 | 小编鲜鲜
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