文/孕婴帮！
生活中我们会发现，女性怀孕后肚子的形状是不太一样的，有些人的肚子隆起部位靠上一些，而有些人的肚子隆起部位却靠下一些，这其实就是人们常说的“上怀”与“下怀”。
为什么会出现这种差别，这两种情况之间又有什么不同呢？
同样是怀孕，为什么会有“上怀”、“下怀”之分？
孕妈们肚型方面的差别，主要受胚胎着床位置的影响，每个女性受孕后胚胎着床位置都不同，所以就形成了肚型方面的差异。
当然，还有一些因素，也会影响到肚型，比如孕妈偏瘦弱一些，骨盆相对狭窄，那么胎儿为了寻求更多空间，就会向上探索，也就形成了上怀的现象，但如果孕妈骨盆宽大，空间充足，孕肚则多为下怀。
“上怀”、“下怀”对孕妈会造成哪些影响？
1、身材变化方面
前面我们有提到，孕妈骨盆宽度对孕期的肚型是有一定影响的，如果女性骨盆狭窄属于上怀，那么女性身材变化最明显的就是孕肚方面，胎儿不断成长，孕肚会变得相对突出，但腰身不会有明显变化。
如果女性骨盆相对宽阔属于下怀，那么随着胎儿的不断发育，骨盆受到的压力就会增加，孕妈的腰身容易变粗，胯部也会变得更明显一些。
2、孕妈感受方面
上怀的孕妈，腹部隆起位置靠近胃部，对肺部、肠胃方面的压迫会比较明显，因此，孕妈容易出现呼吸困难或食欲减退等问题。但由于隆起位置相对较高，对腰背部的牵拉会适当减轻一些，日常生活中就不那么容易感到疲惫。
下怀的孕妈，腹部隆起位置偏下，会对膀胱造成刺激，甚至会抑制肠道正常蠕动，这类孕妈往往会出现尿频、便秘等现象，而且孕肚偏下对腰腹部造成的牵拉感较为明显，容易让人感到疲惫。
“上怀”、“下怀”，对胎儿有什么影响？
由于肚型不同，胎儿发育过程中对体内各个脏器压迫的程度不同，所以孕妈的身体感受也会不一样，如果生活中不多加注意，胎儿就会受到一定的影响。
上怀的女性，胎儿发育过程中会压迫到肺部和肠胃，导致孕妈出现食欲减退、呼吸不畅等问题，如果孕妈不能通过一些方法进行改善，就会影响到身体对胎儿的养分输送。
建议孕妈在生活中进行深呼吸训练，改善呼吸方式，这样才能保证怀孕期间对氧气的需求。另外，饮食上要以少量多次的方式为准，以保证营养摄入充足。
下怀的女性，胎儿不断长大会压迫膀胱、肠道，继而引起尿频、便秘等现象，但胃部受到的影响并不大，容易出现胃口变大的情况。针对排泄方面的问题，建议孕妈调整饮食结构、适当运动，帮助肠道恢复动力，改善排便不畅的现象。
同时要避免憋尿，有感觉了马上就去上厕所，包括外出时也要先了解厕所位置在哪。而针对胃口变大的问题，就需要孕妈自行控制了，根据身体需求合理补充，能有效预防胎儿过大。
看到这大家应该懂了，其实“上怀”和“下怀”不仅仅是肚型不一样，还会对孕妈身体，甚至是胎儿发育造成影响，只有在怀孕过程中多关注自己的身体变化，根据情况适当调节，才能保证胎儿的发育。
最后要提醒一点就是，孕妈要多关注产检结果，如果发现问题，要及时采取措施，排除不利因素，才能为胎儿提供一个更好的发育环境。
各位孕妈，你属于“上怀”，还是“下怀”呢？
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