众所周知，宝宝的智力跟父母有很大的关系，遗传对智力的影响是客观存在的。
想让智商宝宝赢在起跑线，就必须从优生优育做起，使宝宝的智力潜能得到最充分的发挥。大家可以从以下三点入手：
孕前检查必不可少
想要拥有健康聪明的宝宝，父母拥有健康的身体是基础。备孕要做的第一件事情就是孕前检查，确保夫妻双方身体适合备孕。
其中，有一种激素，会在孕期影响胎儿脑和神经发育，严重者会影响儿童智商！这个激素就是甲状腺激素！
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妊娠期孕妈妈的甲状腺功能异常不仅会影响妈妈本身健康，甚至还会决定出生宝宝将来的智商高低！所在孕前检查的时候，一定记得要查一下甲状腺哦!
另外，在备孕期间可以多吃富含碘的食物，比如海带等海产品，促进甲状腺合成和新陈代谢，提高机体抗感染能力，保证宝宝大脑的健康发育。
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增强营养保驾护航
孕前要把身体的营养状态调整到最佳。备孕夫妻都需要适当补充营养，以养育最强壮的精子和最有活力的卵子，为优质受精卵的形成提供充足的条件。
维生素E又称“生育酚”，是最重要的抗氧化剂之一。它对卵子和精子的质量，都有很好的提升效果。
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维生素E对人体最重要的生理功能就是促进生殖，它能促进性激素的分泌。
因此男性服用，能够促进精子的生成和活力增强，增加精子数量；女性服用能增强卵巢功能，促进卵泡成熟、黄体细胞增大，并提升雌激素和生育能力，预防流产。
很多食物中含有丰富的维生素E，比如植物油、芝麻、核桃仁、瘦肉、牛奶、鸡蛋、花生、蛋黄等。但是经过烹饪会有流失，并且进入人体后，并不能做到很好的消化和吸收。
缓解压力很重要
人如果长期处于紧张的环境中，很容易导致内分泌失调，尤其是女性，甚至会影响正常的排卵周期，降低受孕概率，影响胎儿的发育。
所以应该学会缓解工作和生活的压力，随时保持愉快的心情。如有可能，从备孕开始，就尽量避免过高压力的工作。如有不良的情绪，要需要及时的释放出来。
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最后，宝宝的智力虽然受遗传的影响较大，但也受主观努力和社会环境的影响，后天的教育、训练及营养等因素也起着相当大的作用。遗传提供了智力发展的基础，后天因素则影响其发展的上限。
聪明的宝宝需要父母长久的陪伴，希望各位姐妹都能顺利怀上宝宝，并陪伴宝宝一起成才哦！