对于很多新手妈妈来说,待产包要准备哪些物品很茫然:宝宝衣物、尿不湿、手套、包被;妈妈的产褥垫、哺乳枕、衣物、卫生纸哪些是要准备的,各样要备多少?等等问题让很多人很焦虑。
待产包一定要精简、实用、今天把咱们总结了14年的待产包清单整理了出来,不让你花一分冤枉钱,这份清单已经分享给了2万名妈妈,赶快抄作业吧。
提醒:建议在孕36周后可以提前准备相应物品了,这样出现紧急情况,带上“包”就可以出发了。
证件类:
拿文件包将所有证件装在一起,以免漏掉重要证件。
夫妻双方身份证原件;
母婴保健手册及各类检查清单,不同的医院有不同的规定,去之前咨询清楚,把所有东西准备齐全;
准生证/医保卡/户口本原件;
现金/银行卡。
妈妈入院用品类
一次性纯棉内裤*若干
月子帽*2
棉质透气睡衣*2
防滑拖鞋*2
内裤*6
束腹带*1
哺乳文胸*3
哺乳枕:喂奶时会更加省力和方便,避免妈妈过于低头拱背,通过哺乳枕能矫正姿势,宝宝也会吃得更好和轻松。
产褥垫*无限:重要。一次性产褥垫会更加方便和卫生,随时保持清洁,不用担心睡觉时弄脏被褥。
洗漱用品*1套:个人卫生还是要注意,特别是口腔,不能一周都不刷牙。
一次性马桶垫*无限:一次性的会更加方便、卫生。
卫生纸*无限
出院衣服*1
卫生巾(日夜用)*4
吸奶器*1
G动app—孕产妈妈必备,盆底肌锻炼方便又好用,直接跟着匹配好的方案练就可以,帮助顺产预防侧切撕裂,适合懒人锻炼
妈妈食品类
红糖
巧克力
吸管杯温水
爱吃的零食
宝宝用品
连体衣*3
防抓手套*2
NB码纸尿裤*1
奶瓶刷*1
宝宝包被*2
玻璃奶瓶*2
奶瓶消毒锅*1
配方奶粉*1
安抚奶嘴*1
温奶器*1
宝宝护理药箱*1
宝宝洗护
婴儿湿巾*无限
浴巾*1
棉柔巾*无限
婴儿洗发水、沐浴露*1
护臀膏*1
润肤油*1
日常用品
手机&充电器*1
看时间记录阵痛、宫缩时间
相机&摄影机:记录宝宝出生及成长每一个重要过程。
对于生产的恐惧,有很多妈妈会随着预产期的临近,越来越焦虑,其实我之前和很多生产完的妈妈聊过,她们都说真正到那一刻的时候,远没有想象中那么可怕,只要保持心情愉悦,每天坚持散散步,在关键时刻保存体力,尽量深呼吸就可以了。
最后,祝各位准妈妈们都能生出健康可爱的宝宝。