“最近怎么总看不到你？”
“我媳妇怀孕了，快到日子了，最近我在查一些资料做准备，挺担心出意外的。”
很多孕妇在怀孕期间都是家中地位最高的人，几乎每天都在补充营养，有时候补充的过分，或者不经意之间的一点小事情，都有可能发生意外，尤其是临近分娩的时候。
其实，很多怀孕时候或者分娩时侯出现的意外都是可以避免的，但是大部分妈妈都是第一次怀孕，所以不太清楚需要做哪些事，也没有什么有经验的人指导她们，所以很容易发生意外，那么在怀孕期间妈妈们需要做些什么事情来避免意外的发生，做一个健康的妈妈呢？
【延迟首次生育年龄】
由于现在社会很多青少年都比较早熟，所以好多女孩在少女的时候就会误入迷途，导致怀孕，这个时候由于她们自身的器官功能还没有发育成熟，所以这个时候生育是有很大的生命危险的。那应该怎么避免呢？
首先，是来自家庭的教育，每个家长都不希望自己的孩子小小的年纪就会怀孕，那么家庭教育就是必不可少的，家长要在孩子小的时候就告诉孩子什么应该做，什么不应做，做了之后后果是什么。尤其是关于“性”方面的问题，这条路不能堵，只能疏，要循序渐进的教育孩子，而不是所谓的严厉管教。
其次，是学校的教育，学校是一个传播阳光，教育学生的地方，但现在有许多未成年人强奸案的发生，这不能完全归咎于学校的教育，但是学校也难辞其咎，学校的生理健康课也是很重要的，老师对学生的态度也会潜移默化的影响学生。
最后，是来自于社会的影响，社会中的每一个人，每一个小动作都会影响到孩子的心理，甚至于影响孩子的一生，社会中所传播的都应该是正能量，而不是让孩子小的时候就看到社会的黑暗。
【做好感染性疾病的筛查和管理】
性传播是很多疾病的传染源之一，比如说艾滋病、梅毒、其他传播疾病像比如疟疾等等，如果患有这些疾病再怀孕，是对自己的不负责任也是对孩子的不负责任。即使怀孕了，孩子在出生的时候也有可能因为疾病而导致死亡，根据调查这个死亡率是十分的高的。
对于感染性的疾病预防其实并没有什么值得多说的，现在国家的婚检、孕检都是很普遍的，所以做好检查，是对自己的负责。
当然也有很多未婚发生性行为的案例发生，这只能说是对自己的不负责任，尤其是女孩子，虽说不能像古代一样封建，但最基本的洁身自好是需要做到的。
【做好基础慢性病和妊娠相关疾病的干预】
现在人们的生活质量上来了，有许多的慢性疾病也随之而来，比如糖尿病、高血压都是发病率极高的疾病。这多孕妇的身体影响也是很大的。
首先，在备孕期间，准爸爸准妈妈就需要多多锻炼身体，虽说不能达到运动员的标准，但是要保证健康的状态。
其次，父母不要觉得慢性疾病不重要，根据调查显示，妊娠期糖尿病影响着全世界高达15%的孕妇，这会增加孕妇不良妊娠的风险。
最后，要避免糖尿病高血压确实比较困难，但在怀孕期间也不能大补特补，要合理膳食，调整作息时间，这些是最基本的。
【保证孕期营养】
前文我们说到孕期不能大补特补，但不代表不补，孕期的妈妈身体消耗是非常大的，因为她肚子里还有一个宝宝帮她一起消耗。
一般营养干预是必备的，但有一些孕妇身体里缺少的微量元素是需要单独补充的，当然，平衡蛋白质能量也是必要的。
还有一些超重的孕妇，是需要着重注意的，因为他们需要使用低能量饮食处方，就是在补充能量的时候，不会再去过度增加妈妈们的体重。
比如铁、钙等微量元素的缺失是导致孕妇贫血的最常见的原因，在备孕时候和怀孕初期都是需要补充铁元素和叶酸的，这是最基本的道理，相信很多人都知道的。这样做是可以降低妊娠高血压、先兆子痫和早产风险的。
【做好产检】
产检是每一对父母都需要做的，但也是很多人都经常忽略的，因为，有时候宝宝来的也很意外。
1、 最基本的就是通过身高和体重来估算你是否过轻或过重，否则会影响胎儿的正常生长。这里有必要说一下，除非医生嘱咐需要空腹检查之外，不要为了测量体重而不吃东西。
2、 血压，这个检查是会伴随至你宝宝生出来的时候的，怀孕20周之后，每一次孕检都是需要测量血压的，是为了预防孕妇妊娠期高血压的产生。
3、 宫高和腹围，这项检查也是产检比做的，是用来看宝宝发育情况的，如果宫高持续两周没有变化的话，需要立即去医院就诊。
4、 浮肿检查，有的妈妈怀孕时很容易下肢浮肿，对于这个并不用太过担心，但保险起见还是去医院检查浮肿原因比较好。
5、 血液检查，第一次产检的时候血液检查是最细致的，细致到方方面面，不要嫌麻烦而不去做这个检查。
6、 B超，这个就不用多说了，B超一般做三次，主要是为了查看胎儿结构、排除畸形、确定胎位。不是多多益善的，还是需要听从医生建议的。
讲了很多，相信许多妈妈都对孕期需要的事项有了一定的了解，宝宝很珍贵，妈妈的身体也要保护好，这样才是皆大欢喜。