之前，朋友圈有句话很火：“生二胎后，越来越讨厌老大。”这话简直说出了无数宝妈的心声，更是引发许多父母共鸣。
有个朋友跟我说，家有2胎，脑细胞都要废掉很多：
“妈妈，弟弟打我。”
“妈妈，姐姐抢我玩具。”
“妈妈，弟弟骂我是丑八怪。”
“妈妈......”
每天被两个娃轮番轰炸，头都要裂了，只想找个洞躲起来。回想起我们那个年代，大的照顾小的，小的谦让大的，其乐融融。
怎么到了这一代，他们就不能“兄友弟恭”、“相亲相爱”呢？
我们小时候，更多的是“生存”。条件越艰苦，人与人之间的感情就越热烈和纯粹。而到了这一代，他们更多的是“生活”，需要的东西，自然就不一样。
国际著名亲子专家阿黛尔.法伯，在研究手足关系时，针对几百个家庭进行测试。她想知道，家有兄弟姐妹，孩子们内心到底有什么样的想法？
一：你的反应是什么？
如果你想走进孩子的内心，不妨跟着这位心理学家一起来测试。看看我们的孩子，究竟面临什么样的境况。
【假设一】：
你的另一半（丈夫/妻子）对你说：“亲爱的，你简直太迷人了，我爱你爱得无可救药。所以我决定了，要再找个跟你一样的人做我的伴侣。”
你的反应是？
【假设二】：
当你丈夫/妻子的新伴侣终于来到这个家（我们先假设这种情况存在），亲朋好友过来探望时，他们像不认识你似的径直走到新伴侣面前，由衷地赞叹：
“多么迷人的家伙啊，也太惹人爱了，简直爱死人了。”顺便还问问你：“你觉得你家的新成员如何？”
你的反应是？
【假设三】：
回到家，你看见新伴侣穿着你的衣服，玩着你的电脑，还吃着你最喜欢的零食。你怒气冲冲地走过去要求TA归还，但丈夫/妻子却走过来说：
“让TA用一下怎么了？怎么就不懂分享呢？下次再也不给你买了。”
你的反应是？
当然，还有更多测试，布谷妈就不一一列出来了。通过以上三种假设，不知你现在的心情是怎样？
你可能会说，手足关系与假设的关系不一样，不能相提并论。但亲爱的，你的孩子，真有那么懂事、宽容且大度吗？
当新成员分走爸妈的注意力，占有他的“财产”，甚至常把他光芒盖下去的时候。你认为此时的大宝，还会是那个可爱、明事理的家伙吗？
我们大人都未必能做到，何况是心智不成熟的孩子呢？
著名心理学家约翰·戈特曼曾比喻：“大宝看到二宝回家，就好比妻子看到丈夫带着他的新爱人回来，并且还说你们以后将愉快相处。”
其实，孩子们最初的关系，就跟比喻中是一样的。
只是，有的孩子感受强烈，他们之间的争吵就多。而有的孩子感受没那么明显，兄弟姐妹大部分时间就能和平相处。
那么，是什么决定了孩子们关系的亲疏呢？
二：你的感受？
我们接着上边的测试继续：
过了一段时间，你终于对这个新伴侣忍无可忍，强烈要求丈夫/妻子将TA赶出家门。而得到的回答却是：
【回答一】：听着，我们现在是一家人了，你应该清楚这一点。所以，以后别再让我听见你说这种蠢话。
你的感受是？
【回答二】：我不是为了自己才带TA来，我是担心你孤单，想给你找个伴啊。
你的感受是？
【回答三】：你为什么总为一些小事愤愤不平呢？你应该多学会忍耐和谦让。
你的感受是？
你现在的感受，是不是只想明里暗里做一些伤害新伴侣的事，或者也想给你的丈夫/妻子一点颜色瞧瞧？
大宝也一样，当他不被理解时，负面的情绪就会隐藏在心底，等到一定时候爆发出来。而爆发的形式，便是手足间的争吵、打架，甚至是对父母的“叛逆”。
三：四个步骤
在阿黛尔.法伯的测试中，很多参与者表示：
“如果家里真的有新成员加入，而我又恼怒不已。我希望我能痛快地宣泄出来，但不会引来批评和责骂。我希望对方能真正明白我的感受。”
手足情有着天然的联系，不像假设中的关系那样难处理。当孩子的感受被允许宣泄后，他们便会减轻对兄弟姐妹的敌意。从而更乐意把对方当作伙伴，而不是竞争对手。
作为父母，我们该如何教给孩子既不破坏，又表达自己的愤怒情绪呢？
【步骤一】：不要否认情绪，而要帮忙描述情绪。
回想一下，你有没有遇到过这样的场景：你正给二宝喂奶/换尿布/哄睡，大宝走过来，生气地跟你说：“你现在只知道陪着小宝宝，一点都不爱我了。”
你虽然也有些生气，但还是耐心解释：“哪有啊，我不是一有空就陪你了吗？”这种话有没有令孩子信服呢？
显然没有！
因为你否认了孩子的情绪，这会让他更加坚定自己的想法。正确的回答是描述情绪：
“听起来，你似乎觉得我在小宝宝身上花的时间太多了，而你并不喜欢。”
这时候，孩子会想：“我就是不喜欢！妈妈终于理解我了。”
【步骤二】：面对无法拥有的东西，给予想象空间。
当孩子的感受被理解后，他的委屈，往往就会减轻不少。这时候，不要讲道理，而是把他的期望说出来：“你希望我能多陪陪你，不要把那么多的心思放在小宝宝身上。”
一种情绪，不管是悲伤的还是快乐的，憋在心理，只会越憋越坏。一旦用语言表达出来，一个人的内心，才会畅快不少。往往这时候，孩子就不再那么执着了。
【步骤三】：帮忙找到合适的方法发泄敌意。
有时候，孩子控制不住内心的愤怒，喜欢对二宝动手动脚。比如趁大人不注意，悄悄揪二宝的耳朵，打他的头。
父母遇到这种情况，通常是气急败坏责骂大宝一通，或者干脆替小的打回去。但这样做，大宝对二宝的敌意，只会更深。下次他会做得更隐秘，不被发现。
面对这种情况，先深呼吸，然后帮他找到其他的发泄方式。比如打枕头、打布娃娃，或者把自己的情绪画出来、写出来。
以前听到一句话：“先处理心情，再处理事情。”这句话，对处理手足冲突同样奏效。只有把孩子的心情处理妥当了，等他冷静下来，才能反省自己的行为。
并且等下次再情绪激动时，他能找到更好的办法来排解自己的情绪，而不是动手打人。
【步骤四】：制止攻击行为，告知更好的表达方式。
在大部分情况下，手足之争容易由小的那个挑起。比如大宝正玩积木，小的上前捣蛋。大的看电视，小的要换台。大的吃零食，小的上去抢。
如果大宝找不到合适的方法应对，很容易就简单粗暴地用推和打解决。
父母不要急着当裁判，也不要强行要求大宝让步。最好的方式是，谁都不帮，但要及时拉开两人，以免冲突升级。
然后教给大宝正确地表达自己的期望：“我先玩的积木，你不要乱碰。我在看这个节目，你等会再看。这是我的零食，你吃你自己的。”
如果一方提出的建议，另一方并不同意。那就坐下来，让他们自己想出双方都满意的方法，怎样合理使用家里的资源。
要相信，在孩子的世界里，他们有着自己的一套社交法则。这比你给出的建议，管用得多。
▽写在最后：
布谷妈一直觉得，生二胎需要勇气。这不仅事关财力、物力，更要有智慧去化解孩子们的各种矛盾与冲突。特别是面对大宝，该怎么说才能不伤害他，怎么做他才能不伤害别人。
希望能看到这里的父母，都能做那个智慧的人，享子女绕膝的天伦之乐~
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作者简介：布谷妈妈，100万+爆文创作者。研究孩子心理发展，解决育儿路上的百种难题，喜欢就关注吧~