有研究发现，宝宝长高有两个黄金时期，第一个就是1~3岁的时候。不仅如此，这个阶段还是人一生中身高增长速度最快的三年。由此可见，1~3岁的生长发育对宝宝来说有多么重要。
根据首都儿科研究所生长发育研究室制作的儿童身高标准表中，我们可以看到1~3岁宝宝的正常身高（均值）如下：
男宝宝：76.5~96.8cm
女宝宝：75.0~95.6cm
一，宝宝一岁、两岁、三岁的正常身高分别是多少
◆1岁时
宝宝从出生到1岁，可以说是变化最为明显的。刚出生时，宝宝的平均身高（身长）只有50cm，等经历过坐、站、走这一系列的发育以后，宝宝的身高大约能增长20多厘米。
也就是说到宝宝1岁时，他们的身高就能长到70多厘米。当然，因为宝宝的性别不同，其身高的标准也是有所差异的。通常情况下，一岁男宝宝的正常身高在73.4~78.8cm，女宝宝的正常身高在71.5~77.1cm。
◆2岁时
虽然宝宝从1岁到2岁时，身高的增加速度会有所下降，但也是一个新的突破。可能有很多家长都会发现这样一个现象：宝宝2岁时的体重与1岁时相差不多，但身高却有明显的增长（原因是宝宝一岁后活动量增大，因此体重的增长速度慢了下来）。
与一岁时相比，宝宝两岁时的身高大约能增长10~12厘米。如果按照性别进行划分，那么2岁男宝宝的正常身高就是84.3~91.0cm，女宝宝的正常身高则在83.3~89.8cm的范围之内。
◆3岁时
相比0~1岁，1~2岁这两个阶段，在2~3岁这个时期，宝宝的身高增长速度再一次下降。如果说宝宝从0岁到1岁时身高增长20厘米，1岁到2岁时身高增长11厘米，那2岁~3岁时，宝宝的身高却只能增长7~9厘米左右。
宝宝3岁时，体重、身高增长速度开始变缓，但总体还是呈上升趋势。此时男宝宝的正常身高可达到91.1~98.7cm左右，女宝宝的正常身高可达到90.2~98.1cm的范围内。其实简单对比一下，我们就能很明显看到宝宝身高的生长速度下降了很多。
二，如何科学测量宝宝的身高
可能有些家长会出现这样一个疑问：自家宝宝并不算太矮，但测量出的身高却并不在正常范围之内，这是怎么回事呢?其实想要准确测量宝宝的身高也要讲究科学的方法。
科学测量宝宝身高的3个原则
也就是同一时间点（每次都在相同的时间点进行测量）、同一测量尺（每次测量的工具都是一样的）、同一测量人（每次选择同一个人测量）。
科学测量宝宝身高的4个步骤
，测量前，让宝宝双脚并拢，两脚尖呈45度。
，让宝宝的腿、臀、肩、头保持一致，并靠着测量尺站立。
，宝宝的耳朵上缘与眼睛下缘要保持在一条线上。
，测量宝宝身高数据，并详细记录保存下来。
三，宝宝身高低于正常值，家长该怎么办
我们都知道，影响宝宝身高的因素有很多，比如遗传、营养、睡眠、锻炼等等。当发现宝宝的身高低于正常值，在无法改变遗传基因的情况下，家长只能从以下几点着手。
改变宝宝的饮食结构：让宝宝多吃新鲜的蔬菜和水果，每天都要摄入一定量的优质蛋白质，而且做到粗粮细粮混合搭配。
多让宝宝参加户外活动：这样一来增加了宝宝阳光照射的时间，促进钙的吸收。二来也能让宝宝多锻炼，从而使骨骼更好的生长。
保证宝宝充足的睡眠时间：1岁的宝宝应保证每天13~14个小时的睡眠时间，2岁的宝宝应保证每天不低于13小时的睡眠时间，3岁的宝宝应保证每天12个小时的睡眠时间。
结语
其实以现在的生活水平来看，只要宝宝平时不挑食、不偏食，一般在一到三岁时都可以达到正常身高。此外，有些宝宝可能属于晚长，相比其他宝宝的生长就会慢一些，这种情况家长也不必过于担心。