小满过后,做好5点,别让湿热之邪侵袭宝宝

小满,是夏天的第二个节气。俗话说"小满大满江河满",小满过后,天气逐渐变热,雨水逐渐增多。

这时候,宝宝最易受湿邪和热邪的侵袭,家长们准备好怎么让宝宝舒舒服服的度过这个夏天了吗?

小满有三候一候苦菜秀,二候靡草死,三候麦秋至。

1 饮食

宝宝受湿邪侵袭,易出现食欲不振、积食等现象,因此饮食宜营养清淡,避免生冷饮食损伤脾胃;湿热天气细菌滋生较快,要保证宝宝的饮食卫生。

2 衣物

此时天气变化较大,昼夜温差大,要及时为宝宝增减宝宝衣物,防止夜晚受风着凉。

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3 睡眠

"夜卧早起,无厌于日",此时应顺应季节规律,晚睡早起;此时宝宝受湿热天气影响,白天易出现嗜睡等症状,注意保证宝宝有充足的夜间睡眠。

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4 护理

受湿热天气影响,宝宝容易出现湿疹、痱子等皮肤病,注意保持宝宝皮肤清洁干净,衣物柔软宽松。

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5 防病

此时进入手足口、疱疹性咽峡炎、红眼病等疾病的高发期,家长应警惕宝宝感染季节性传染疾病。

标签: 宝宝 湿热 湿邪

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