在新生儿宝宝出生以后，不少年轻的父母会发现，小家伙似乎每天都处在“睡、吃、睡”的状态中。
据研究表明，满月前的宝宝平均每天要睡16到20个小时左右。
也就是说，除了吃奶以外，新生宝宝的一天基本上都是在睡眠中度过。由此看来，充足的睡眠时间和良好的质量，与宝宝的身心发展关系十分密切。
所以在睡眠占据了宝宝的大部分时间的情况下，小家伙的睡姿就显得尤为重要，毕竟良好的睡姿能让宝宝的睡眠质量有大跨步的提升。
对于新生儿来说他们的睡姿也有大讲究
众所周知，新生儿宝宝的身体尚未发育完全，骨骼也处于成长发育中，因此身体比较柔软，睡姿也是多种多样。
有时候即便是宝爸宝妈们，看着自己家宝宝变幻莫测的睡姿也是哭笑不得，但想帮宝宝培养良好睡姿，却又不知道究竟什么样的睡姿才是对宝宝最好的。
事实上，从小就偏爱这种睡姿的孩子，将来身高、颜值方面更出众
对于小朋友来说，一个良好的睡姿不仅可以提升宝宝的睡眠质量，还对其身高以及外在气质产生一定的影响。
一般来说，孩子的睡姿大致分为三种，即仰睡、侧睡、俯睡。而在多种多样的睡姿中，经常采取侧睡的小朋友，将来会在身高、颜值等方面更加出众，那么你家孩子是这样吗？
侧睡对于孩子来说有什么优势？
▼睡眠过程会更为放松，更容易进入到深睡眠状态
侧睡会让宝宝的呼吸更顺畅，全身的肌肉也会更放松，宝宝也就更容易进入深度睡眠状态。
当宝宝在夜间进入到深睡眠时，大脑会分泌出是白天多3-5倍的生长激素，这也是为什么说侧睡更利于孩子长个的原因。
另外，万一宝宝在睡眠过程中出现溢奶或者呛奶，侧睡可以使口腔中的奶液从嘴角流出来，避免了呛咳等情况的发生。
▼圆溜溜的脑袋是提高颜值的好帮手
新生宝宝的头部处于慢慢定型的阶段，要是长期采用仰睡的姿势，头就会被“睡扁”。
不过，现如今扁扁的小脑袋并不受年轻父母的喜爱，大家都觉得这样的扁头不仅影响颜值，还会让孩子将来的发型受限。
但侧睡就没有这样的烦恼了，宝爸宝妈们可以通过经常给宝宝翻身的行为，让宝宝换边睡，这样头就不会被压扁了，将来宝宝的颜值也就有了保障。
▼更符合脊柱发育规律
新生宝宝的脊柱是呈弓形的，正常的生理弯曲还未形成，而当宝宝侧身睡觉的时候，脊柱是最为放松的，也更适合脊柱正常发育，而且还有利于宝宝将来学翻身哦。
育儿小贴士：侧睡虽好但也有注意事项
、别在婴儿床周围放杂物
很多宝爸宝妈都喜欢将宝宝喜欢的玩具、尿不湿等东西放在婴儿床周围，方便需要的时候用取，但这样的举动其实并不起当。
宝宝对于外界事物缺乏认知能力，一些硬质的玩具有可能会磕伤宝宝的肌肤，而毛绒玩具虽然柔软，却容易积攒灰尘，不适合放在孩子身边。
除了玩具，宝宝的尿布、小毛巾等东西对宝宝来说也有一定的危险，如果放置不当被宝宝扯到，不小心盖住口鼻，会影响宝宝的正常呼吸。
、记得定期让孩子更换侧睡方向
宝宝侧睡的时候一边的头和耳部的轮廓就会受到影响，可能会变成“舟型头”。
因此宝爸宝妈要定期更换宝宝睡觉的方向，或者通过毛巾等物品，来固定孩子侧头的方向，这样更利于让小宝宝拥有圆溜溜的脑袋。
每日一问：你家宝贝是喜欢侧睡的小朋友吗？