小满逐渐天酷暑，
苦菜翻腾锅中煮。
多吃身体有好处，
农民伯伯好辛苦。
二十四节气跟农业种植的关系十分密切。农民伯伯通常会根据不同的节气，进行不同的农耕活动，这都会直接影响到全年的农作物收成。
比如，今天要跟大家讲解的这个节气——小满。
小满是二十四节气之一，夏季的第二个节气。每年5月21日或22日视太阳到达黄径60°时为小满。
《月令七十二候集解》：“四月中，小满者，物致于此小得盈满。”这时全国北方地区麦类等夏熟作物籽粒已开始饱满，但还没有成熟，约相当乳熟后期，所以叫小满。
此时宜抓紧麦田虫害的防治，预防干热风和突如其来的雷雨大风、冰雹的袭击。南方宜抓紧水稻的追肥、耘禾，促进分孽，抓紧晴天进行夏熟作物的收打和晾晒。
也就是说，小满意味着夏熟作物刚刚开始生长，距离成熟还差的很远，只是小满，还没有大满。
从气候特征来看，小满以后，黄河以南到长江中下游地区开始出现35℃以上的高温天气，南方和北方的温差进逐渐缩小，全国都开始热了起来。开始频繁降雨。小朋友们也要开始防暑降温，避免在太阳直晒的时候出去玩，防止中暑。
我国古代将小满分为三候：“一候苦菜秀，二候靡草死，三候麦秋至。”
是说小满节气中，苦菜已经枝叶繁茂，而喜阴的一些枝条细软的草类在强烈的阳光下开始枯死，此时麦子开始成熟。
小满节气对农事活动及其重要，这一天的天气情况都有不同的意义。
黄河中下游：“小满不满，麦有一险”
小满节气时，黄河中下游等地区还流传着这样的说法：“小满不满，麦有一险”。这“一险”就是指小麦在此时刚刚进入乳熟阶段，非常容易遭受干热风的侵害，从而导致小麦灌浆不足、粒籽干瘪而减产。
长江中下游：“小满不下，黄梅偏少”、“小满无雨，芒种无水”
对于长江中下游地区来说，如果这个阶段雨水偏少，可能是太平洋上的副热带高压势力较弱，位置偏南，意味着到了黄梅时节，降水可能就会偏少。因此有民谚说“小满不下，黄梅偏少”;“小满无雨，芒种无水”。
江南地区：“小满动三车，忙得不知他”
这里的三车指的是水车、油车和丝车。此时，农田里的庄稼需要充裕的水分，农民们便忙着踏水车翻水，收割下来的油菜籽也等待着农人们去舂打，做成清香四溢的菜籽油;田里的农活自然不能耽误。
可家里的蚕宝宝也要细心照料，小满前后，蚕要开始结茧了，养蚕人家忙着摇动丝车缫丝。《清嘉录》中记载：“小满乍来，蚕妇煮茧，治车缫丝，昼夜操作”。可见，古时小满节气时新丝已行将上市，丝市转旺在即，蚕农丝商无不满怀期望，等待着收获的日子快快到来。
此外，小满节气期间江南地区往往也是江河湖满，如果不满，必是遇上干旱少雨年。这方面的谚语很多，如安徽、江西、湖北3省有“小满不满，无水洗碗”的说法，广西、四川、贵州等地区有“小满不满，干断田坎”的农谚，四川省还有“小满不下，犁耙高挂”之说。
这里的“满”字，不是指作物颗粒饱满，而是雨水多的意思了。
说到这就不得不感叹，中华民族的文化真的是博大精深啊，一个“满”字，还能有这么多寓意。
小满节气对农事如此重要，那小朋友们的健康成长又要注意些什么呢？
未病先防，顾肺脾
小满时节，气温明显增高，雨水渐多，天气闷热潮湿，此时细菌、病毒较易传播，易生手足口病、化脓性扁桃体炎、水痘等。而由于潮湿闷热，孩子的皮肤疾患也会增加，如湿疹、痱子等。
因此，家长要学会未病先防，注意给孩子勤洗澡、勤换衣，被子、毛巾等勤消毒，多给孩子喝水，督促其勤洗手。如果孩子是过敏体质，应尽量远离花粉或其他刺激气味，减少鱼、虾、蟹等食物的摄入，避免引起过敏性鼻炎、哮喘等疾病，以及由于脾胃不和，蕴湿生热，郁于肌肤而出现的皮肤疾患。
要注意加强宝宝的体能锻炼，在清晨或傍晚时适当散步或慢跑。中医讲肺主皮毛，主一身之表，通过锻炼增强心肺功能，才能保持汗孔开阖通畅，不至于患病。另外，适当吃苦有抗病毒、抑菌的功效，还可以预防痱子。
食欲旺盛，当心积食、腹泻
天气炎热，孩子越来越喜欢冷饮，因此要控制好冷饮的量。而且，孩子在这段时间的运动量很大，代谢能力很强，食欲会非常旺盛，所以家长们要控制好孩子的饮食，切不可过度贪凉、贪量，最好少食多餐，以防积食。
早晚温差大，衣物不宜骤减
小满后气温明显升高，但由于雨量增多，早晚的温差仍然比较大，尤其是降雨后气温下降更明显，因此要注意天气的变化，适时添加衣服。
同时，谨防空调伤身， 慎寒凉。天气越来越闷热，又到了开空调的季节。有宝宝的家庭，一定不要把温度开的过低，也不要让空调对着头部和背部直吹。
适当午睡最养人
随着气温的升高，人体的消耗增大，很容易出现疲劳感。为了保证充足的睡眠，首先应做到起居有规律，可适当晚睡早起，中午家人一起午睡休息，更容易让孩子适应闷热天气，让大脑和身体都得到很好的放松，也是预防中暑的好方法。
哈哈，好啦，小满这个节气今天就讲到这里。
最后让我们一起来欣赏一段描写小满这个节气的诗句吧：
夜莺啼绿柳，皓月醒长空。
最爱垄头麦，迎风笑落红。