∨
肥胖是由多因素引起、因能量摄入超过能量消耗，导致体内脂肪积聚过多，从而危害健康的一种慢性代谢性疾病。
健康风险不容小觑
超重肥胖科学判断
家长
我家孩子只是有点肉，远没有达到肥胖的标准，我们应该怎样判断孩子肥胖呢，只看体重吗？
专家
目前常用的判断方法是体质指数（BMI），用于筛查6~18岁学龄儿童青少年是否超重或肥胖。具体计算方法：
将计算结果与下表中数据对比，就可以看看自家的娃算不算胖了。
防重控肥技能学起来
家长
好的，一会我就给孩子算一算。那我们怎么预防和应对孩子超重肥胖呢？
一句话：管住嘴、迈开腿，身体棒棒棒！
关注“肇庆医疗保障”
了解更多实用的医保、健康资讯
肇庆医疗保障编辑发布
来源：广东疾控
编审：梁卫敏、戴菁菁