母乳对宝宝的重要性咱们就不讲了，可哺乳期的妈妈总会遇到各种各样的缺奶少奶问题，有人讲母乳不足就是营养没跟上，需要补，小编不完全反对这种说法，毕竟乳房属阳明，阳明属胃，多气多血，乳汁的产生主要是靠胃吸收的营养为原料。但，话又讲回来，乳汁的产生不仅仅只靠胃，它还和我们的肝有关系，而气滞引起的少乳是万万不能补的。
我们一定要认知全面，从科学的角度去判断分析，不能一味的认为母乳不足就得补，下面小编就找到了雷氏普爱的王老师给大家好好聊聊如何科学的解决母乳不足的问题，
首先产后缺奶少奶除了御喂奶方式，饮食有关系外，还与宝妈个人体质和情绪有关系，
今天老师重点讲讲产后缺奶少乳常见的三大类型，以及对应的解决方案，主要是催乳按摩穴位，首先确定宝妈少乳的类型，再选择对应的穴位按摩，这样效果会更明显。
干货来了，姐妹们要仔细学哦
1、肝气郁结型少奶
产后由于脾气急躁或是受抑郁症影响，情志不舒，乳络瘀滞，也会导致乳汁不下。其特点是乳汁突然减少，乳房胀且微痛。
针对肝气郁结的产妇，常用穴位有期门、阳陵泉、三阴交、太冲、行间、肝俞。
阳陵泉：在小腿外侧，当腓骨头前下方凹陷处。
三阴交：内踝高点上3寸，当胫骨内侧面后缘处。
太冲：足背第1、2跖骨结合部前的凹陷处。
行间：足背第1、2跖趾关节处的凹陷处。
肝俞：在背部。当第9胸椎棘突下，旁开1.5寸。
2、气血虚弱型少奶
一般而言，产妇身体虚弱或产后失血过多，容易导致气血化源不足，乏力而乳汁不下。其特点是无乳或是乳汁清稀，无胀痛感。
针对气血虚弱的产妇，常用穴位有足三里、中脘、关元、气海、脾俞和胃俞。
足三里：外膝眼下三寸，胫骨外侧旁开一横指处。
关元：在下腹部，前正中线上，脐下3寸。
气海：在下腹部，前正中线上，脐下1.5寸。
中脘：在上腹部，前正中线上，当脐中上4寸。
脾俞：第11胸椎棘突下旁开1.5寸。
胃俞：第12胸椎棘突下旁开1.5寸。
3、痰湿阻滞型少奶
产后先天脾虚，后天好吃肥甘厚味，伤到脾胃，脾虚生痰，痰阻乳络。一般乳汁稀少，乳房松软而无涨感。
针对痰湿阻滞的产妇，可按摩穴位有足三里、中脘、脾俞、丰隆、阴陵泉。
脾气虚弱的产妇，则可点按足三里、中脘、神阙、天枢、血海、脾俞、胃俞穴。
丰隆：外踝尖上8寸，距胫骨前缘二横指。
阴陵泉：采用正坐或仰卧的取穴姿势，阴陵泉穴位于小腿内侧，膝下胫骨内侧凹陷中，与阳陵泉相对。
神阙：位于脐正中，属于任脉的穴位。
天枢：位于腹部，肚脐左右三指宽。
血海：屈膝，以对侧手掌按其膝盖，2-5指向膝上伸直，拇指向膝内侧约呈45°角斜置，指端尽处取穴。
以上就是老师介绍的三种常见产后少奶类型，希望对各位宝妈和催乳师以及月嫂有帮助，（百编：三七草）
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