有宝宝的家长是不是都有这样的担心？总是担心自己家的宝宝没有吃饱，宝宝一哭闹的时候总是会想到是不是宝宝饿了。但是宝宝的情绪的变化，跟很多的因素有关系，并不一定是宝宝没有吃饱的缘故，而作为妈妈或者是姥姥奶奶总是会觉得是孩子没有吃饱而导致的吵闹，因而就有那么一句熟悉的话“有种饿叫妈妈觉得你饿了”。
那么0到12个月的宝宝到底要喝多少的奶量才会饱呢？如果是奶瓶喂养还是比较好判断的，知道宝宝每个阶段的喝奶量大概是多少，可以做个参考；但是对于亲喂的母乳喂养的宝宝来说，如何判断宝宝喝多少的奶呢？
0到12个月的宝宝奶量的参考对照表
如何判断宝宝是否吃饱了？避免造成过度喂养呢？
小便次数
母乳喂养小便超过6次说明奶量足够；少于5次说明没有吃饱；
大便颜色
正常大便黄色松软，24小时内2到4次说明吃饱了；
体重变化
不满6个月宝宝每个月增加0.25斤；满6个月后每个月再多增加1斤说明奶量够
睡眠情况
宝宝吃完奶奶后安然入睡，处于深度睡眠并且能睡3到4个小时以上
哺乳次数
2个月内宝宝8到12次；满3个月时至少8次；
作为宝妈一定要知道关于宝宝的喂奶量相关的情况，可以根据对于宝宝的了解知道宝宝大概吃多少才是对的，千万不要过度喂养宝宝，因为会给宝宝带来很大的伤害。之前有认识一位妈妈就是过度喂养宝宝，宝宝特别的乖，但是每次她都会担心宝宝吃不饱，喂完以后还会给宝宝再吃点大概10到20ml这样，因为宝宝姥姥觉得孩子养得白白胖胖才会身体好，等有一次去体检时，医生明确告诉妈妈不能再过度喂养了，因为过度喂养已经影响到宝宝现在的身体发育了。
而且过度喂养对于宝宝的身体影响很大，比如说影响到宝宝的大便；以及宝宝可能会因为腹痛，腹胀的原因哭闹，有可能就是过度喂养导致的肠绞痛；还有宝宝出现频繁吐奶，宝宝出现体重异常，影响到生长发育了等等。