孕育一个宝宝是非常辛苦的事情,孕期要注意很多事情,孕妇到了孕晚期会更艰辛,虽然一些孕期反应消失了,但是身体会随着宝宝越来越大而越来越笨重,此时可能一个不经意间的小动作,就可能伤害胎儿,轻则影响发育,重则可能引发早产。
早产
孕妈妈怀孕满28周、不满37周就分娩,这时候生下来的宝宝就叫做早产儿。早产儿各项器官发育还不是很完全,在护理的过程中需要更费心,一不注意还可能出现危险。早产儿一般体重很轻、个头也很小,所以,准妈妈们在孕晚期的时候更应该注意哪些事情可能引起早产,要注意预防。
孕晚期做这些事情要谨慎哦!
饮食卫生
孕晚期,如果不注意饮食卫生,可能导致腹泻等肠道疾病,从而引起早产。另外,在饮食上,暴饮暴食、营养不均衡也有可能导致早产。所以,准妈妈的饮食要坚持少量多餐、营养均衡、安全卫生。
出门旅游
孕晚期,准妈妈挺着个大肚子,行动非常不方便,腰部要承受的压力很大。此外,子宫的敏感性增加,外部的一点小碰撞都有可能刺激子宫,出现早产。再者,出门旅游,如果出现早产的情况,却不能及时赶往医院,就容易使情况更加危险。
细菌感染
细菌入侵、感染也有可能诱发胎儿早产。准妈妈要注意勤洗手、勤洗澡,保持清洁、注意卫生,适当运动,保证睡眠充足,抵抗力提高了,就能避免细菌的入侵。
过度劳累
孕妈妈孕晚期还在上班忙碌,体力劳动的时间过长,超过身体的负荷,或者是精神压力过大,情绪异常紧张,身体和心理上的双重压力也很容易导致早产。所以,特别是在孕晚期,准妈妈更应该劳逸结合。
外界原因
孕妇到了孕晚期,行动不方便很容易摔跤,这也是引起早产最常见的原因。除了外伤,过度的惊吓也会引起孕妇早产。因此到了孕晚期也不能放松,要给孕妇营造一个良好的环境,避免一切不良因素。
孕晚期意味着胜利在望!孕妈妈一定要更加谨慎!