榴莲的营养价值比较高，对于有些怀孕期间的女性朋友来说也是一种非常营养的美味。榴莲营养价值比较高，但是对于怀孕期间的女性朋友总是担心吃榴莲容易产生巨大，而且吃多了也容易上火，所以不会吃榴莲。也有些人说怀孕吃榴莲比较好，怀孕吃榴莲真的可以吗？
怀孕还能吃榴莲吗？吃榴莲对胎儿好吗？需要注意些什么？不妨了解
其实怀孕以后也是可以吃榴莲的，只是需要注意不要多吃就可以。榴莲营养价值比较高，而且果肉当中含有多种维生素，营养也更加丰富一点，还含有一定的蛋白质和脂类物质，具有很好滋补作用。
水果当中大部分会含有一定糖分，也就是为什么水果比较甜。榴莲当中含有的糖分和热量都比较高，如果孕妈妈把榴莲当作一种补品，经常吃很容易导致血糖升高，甚至影响到宝宝发育。
榴莲富含纤维素，可以在肠胃当中吸水膨胀，吃多了以后也会堵塞肠道，引起便秘，很容易便秘的孕妇来说也是一种负担，所以对于那些容易便秘的女性朋友就尽量不要吃榴莲了。
吃榴莲对胎儿好吗？榴莲是一种非常好的水果，如果保持适量原则，对于我们并没有什么影响，有些孕妈妈经常把榴莲当作一种补品，很容易导致血糖升高，影响到宝宝发育。
在怀孕期间孕妈妈血糖升高也会影响到宝宝的健康成长，宝宝体重比较重，也会增加巨大儿的几率。对于将来进行顺利分娩也会有一定阻碍，也要清楚不是胎儿越胖才越健康。
榴莲属于一种温性水果，吃多了以后很容易上火，吃完榴莲以后也容易出现喉咙疼痛或者失眠烦躁等症状。对于那些贪吃的孕妈妈来说，为了自己和腹中宝宝健康，如果比较喜欢吃榴莲，一定要注意适量。
吃榴莲要注意什么？榴莲的口感相对更加粘稠一点，而且比较容易集聚在肠子以内，多喝一点水也可以帮助消化。有些食物不能同时吃，在吃榴莲的时候就尽量不要喝酒了，而且尽量也不要吃山竹。