文|美芽/兰心
为了留住自己与三个女儿美好的青春时光，一位母亲决定带着孩子去拍亲子照。当孩子们长大了，母亲年老了，还能够拿出孩子小时候的照片，回忆一下曾经的美好。拍照时，这位母亲选择了旗袍套餐，给孩子们穿上了一身漂亮的旗袍。
虽然已经生了三个孩子，但母亲的身材保持的非常好，一点都不臃肿，旗袍穿在身上显得落落大方，加上母亲本身的高颜值以及一双大长腿，摄影师都连连夸赞，认为这位母亲的气质独特，美貌挡都挡不住。
母亲光彩夺目，孩子们也不遑多让。一身小巧的旗袍穿在身上，凸显出了孩子们的优雅气质。仔细观察能够发现，女儿们长得跟母亲非常像，继承了母亲的优秀基因，拥有着较高的颜值。但孩子们有着各自的美，并不完全相同。
大女儿的气质最为优雅，个子也最高。虽然皱着眉头，但白皙的脸庞加上稚嫩的表情，凸显了一种天真的可爱。二女儿有着混血儿的气质，一双会说话的大眼睛扑棱扑棱的，笑起来的样子让成年人都抵抗不住。三女儿最稚气，有一种不谙世事的美。
怎样像这位妈妈一样保持年轻美丽呢？
想要拥有一副漂亮美丽的容颜，我们需要调整一个良好的作息，让自己有一个正常的代谢规律。只有身体健康了，及时的把体内的毒素排出去，我们的皮肤才能够呈现出一种紧致的状态，看起来更健康。如果不在意新陈代谢，我们的皮肤会出现问题，看起来非常衰老，不能保持年轻美丽。
年轻人的压力比较大，有来自家庭方面的，也有来自工作方面的。压力的堆积让我们精神疲惫，新生代谢也会紊乱。为了保持年轻美丽，我们要学会如何调整自己的心情，不要为了工作与生活而烦恼，眼睛始终看着前方，要相信没有什么迈不过去的坎，船到桥头自然直。不要为了明天的烦恼，让今天的自己头痛。
健康的身体让我们变得年轻，年轻人需要坚持锻炼。工作之余养成跑步或者做一些其他运动的习惯，不要回到家里就躺在沙发上，吃完饭就等着睡觉。上班的时候我们已经坐得够久了，缺乏一些体能训练。下班之后不加紧锻炼，会加速衰老，还会出现一些健康上的问题。大家要明白，现在的享受是为以后埋下祸根。
民以食为天，控制好的饮食，能给我们一个健康的身体，一个水嫩的皮肤。尽量别吃垃圾食品，尤其是快餐以及油炸食品。这些食物的确美味，让人心驰神往，可里面含有非常多的激素，会影响我们身体的激素分泌，影响身体的正常新陈代谢，常吃这种食物，脸上会出现很多痘痘，影响我们的颜值与自信。
美牙寄语
这位年轻漂亮的母亲让人非常羡慕，孩子都已经这么大了，可母亲仍然像20岁出头的小姑娘一样，拥有着冻龄般的颜值，在她的脸上看不到岁月留下的痕迹。想要做到这一点并不容易，大家必须要付出努力，对自己狠一点，控制好生活上的习惯。如果不够狠，衰老是难以避免的。
母亲要坚持锻炼，做好产后恢复，让自己的身材恢复到一个健康的状态。注意平时的饮食，少吃垃圾食品，让我们的身体补充充足的营养。积极调整自己的内心状态，不要被压力摧毁，没有什么迈不过去的坎儿，看得开一些，有助于我们的新陈代谢，让身体尽量保持一种年轻的状态。
今日话题：你如何看待冻龄妈妈呢？