春夏时节,又到了娃长个子的黄金期
不知道各位家长有没有助娃的“长高大业”一臂之力呢?其实娃长不高的主要原因有:遗传、睡眠、运动和营养这4点,其中营养吸收格外重要!
营养跟不上?可能因为这3点
1、宝宝挑食
不爱吃的一口不沾,爱吃的疯狂吸入!
挑食的娃经常这么干!而且吃饭的时候就跟打仗一样艰辛!
不仅如此,隔辈宠也是让爸妈们露出了无奈的表情!这就导致娃摄入的营养成分极其单一,还想长高?怎么可能!
2、营养未被宝宝吸收
都知道吃东西可以补充营养,但真的吸收了才是关键!
有的娃同样吃很多食物,但还是瘦瘦弱弱的,去检查可能会被查出消化吸收有障碍。
这样尽管再吃多么丰富的食物,也无济于事!
3、家长提供的食物,营养不全面
你是不是也会经常翻看某红薯或者抖抖上的萌娃吃播,然后模仿给娃准备?
但它的营养真的全面吗?
真的适合咱家宝宝吗?
你的厨艺能做到色香味俱全吗?
别人家娃吃的老香了,但不一定就适合自家娃,况且怎么证明这就是营养均衡的一餐呢?
正是上面这些原因,很可能就让自家娃变成了“瘦弱娃”!