大学生内卷最早的出处是几张名校学霸的图片，这些图片最早在清华北大的学霸之间流传。图片的内容均是与学习相关，有的人在宿舍床上堆满了书；有的人骑在自行车上看书；有的人甚至边骑车边端着电脑写论文。
然而，随着社会竞争的加剧，这样的现象也不仅仅只是存在国内的顶尖高校之中，其逐渐演变成为了一种普遍现象。因此，网络上也经常有大学生自嘲：”卷“不动了！
当代大学生”内卷“行为大赏
“内卷”第一招：抢占教室第一排
抢占教室座位可以说是最具有代表性的大学生“内卷”行为。为了能够坐在教室第一排，尽可能多地与老师进行交流和接触，不少大学生则非常热衷于”占座“。有时候即便是第二天早上的课，教室座位也能被马上占完。
“内卷”第二招：作业绝不落后
为了能有好的分数、高的绩点，获取保研资格，增强就业竞争力，越来越多的大学生参与到这场内卷之中。其中，为了期末能够得到高分，不少同学开始在平时作业上下功夫。本来一篇论文只需要写2000字，但为了最终能够脱颖而出，大学生纷纷开始了一场作业字数竞赛，直接将2000字的课程论文提高到2万字的水平！
“内卷”第三招：图书馆就是家
更有甚者，为了方便自己学习，部分大学生直接睡在图书馆，这样才能尽可能有效利用学习时间。
与此同时，这种内卷行为也会给他人带来焦虑；
比如，有网友就曾抱怨：学校的图书馆早上7点20开门，而舍友周末6点半就起来跑去图书馆占位置，在图书馆门口排了很长的队，早上一睁眼睛起来，宿舍就剩自己一个人了，经常因为这些原因感到非常内疚和压抑。
“内卷”，究竟是大学生的无效努力还是竞争动力？
在这样一个快节奏的时代，大学生的“内卷”似乎难以避免，并且这种内卷现象通常与竞争相对应。那么在这样的大环境之下，大学生之间的“内卷”究竟是无效的消耗还是竞争的动力？
通常情况下，大学生们所认为的内卷其实是同伴行为的无意义消耗，简言之就是大家都在拼命读书，拼命学习，最终的结果是大家都优秀，为了能够区分，最终被迫陷入了一种循环之中，然而这种循环对于发展毫无帮助。因此，在大多数学生看来，他们在学校的内卷行为等同于负面意义上的内部无效消耗。
然而，内卷真的就等同于“内耗”吗？目前，网络上所流行的各种对于内卷的解释都在很大程度上将其负面化，消极化。但实际上是竞争长期存在于人类社会之中，无论是在身处校园还是步入社会，竞争都是无处不在。将内卷等同于内耗的观点则完全否认了大学生所做的努力，将良性的竞争看成是非理性的恶性循环。
尤其是各种媒体为了寻求流量过分的炒作“内卷”，贩卖焦虑，导致大学生越来越迷茫。但实质上学习是自己增长知识、练就本领的过程，根本无须考虑“内卷”，更无须为所谓的“内耗”而困惑。
如何才能不被”卷“？
在“内卷”问题不断加深的今天，对于正在经历“内卷”的大学生来说，如何正确看待“内卷”，并从“内卷”中脱身，俨然已经成为了一个重要的课题。
明确发展目标面对内卷，越来越多的大学生选择随波逐流，进而导致越来越卷，很大程度上是由于大学生普遍缺乏明确的发展目标和职业生涯规划，不知道自己未来应该向哪个方向发展。因此，笔者认为摆脱“内卷”最好的方式是先要明确自己“要成为什么样的人”，然后朝着正确的方向努力，才能获得真正的收获。
主动提升自己现如今随着内卷愈演愈烈，“躺平”的概念再次火遍全网。面对残酷的现实，不少人开始选择躺平。但仔细想想或许那些鼓吹“躺平”概念的人才是真正的“卷王”，毕竟只有大家都躺平了，他们才有机会。从这一方面来看，躺平概念更多的只是大家的自嘲和无奈，面对内卷，每个人都”深陷其中“！
这也再次提醒了一部分大学生要更加珍惜在校园中的学习时光，努力学习、不断提升自己和提高个人认知水平，进而建立自己的核心竞争力，这或许才是走出内卷最好的方式。
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