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一朝有孕，10月怀胎的快乐和艰辛，只有妈妈最为清楚，但是生下宝宝后，喂夜奶也会让宝妈们感到心力憔悴。
每天在睡梦中听到孩子的哭声，无精打采的起身给孩子喂夜奶，妈妈们晚上休息不好白天精神状态差，无论是照顾宝宝还是对自身的健康都有很大的影响。
朋友家的孩子有吃夜奶的习惯，朋友虽然知道吃夜奶对孩子有很多不利的影响，但是面对孩子的哭闹，总是不忍心给孩子断掉夜奶，作为父母首先要了解孩子为什么要吃夜奶？
宝宝为什么要吃夜奶
宝宝从出生到三个月左右都需要进行母乳喂养，而此时宝宝的进食是没有次数的，夜间喂奶是很有必要的，宝宝喝夜奶是比较常见的现象，家长们首先要清楚宝宝们为什么要喝夜奶？
原因一、生理需求
新出生的宝宝，他们的胃部容量很小，所以能够储存的奶量很少，每次的进食时间约为两小时，宝宝会因为饥饿在夜间醒来。
这时妈妈们应该及时给孩子喂奶，避免孩子因为饥饿产生哭闹难以入睡的情况，要对宝宝的生理需求给予及时的满足。
原因二、睡眠周期短
宝宝的睡眠周期与成人不同，大约为一小时左右，这时宝宝夜间醒来不一定是因为饥饿，而是习惯性的寻找妈妈的奶水作为心理安慰，这样他们才能够继续入睡。
原因三、宝宝入睡前的进奶量不充足
宝宝在入睡前的进奶量不充足，会影响宝宝的睡眠，他们会很快进入饥饿的状态，自然会产生哭闹的情绪。
妈妈们要注意在白天给宝宝养成规律的喂奶习惯，这样宝宝在入睡后便不会因为饥饿而频繁的产生吃夜奶的状态。
原因四、入睡习惯不好
很多家长为了方便给宝宝养成一边吃奶一边入睡的习惯，导致他们把吃奶当作入睡的一种方式，这样错误的入睡方式会让宝宝对妈妈的乳头产生依赖性，习惯性的含着乳头不放，只有这样他们才能够入睡。
频繁喝夜奶对孩子的健康有哪些影响
孩子频繁喝夜奶，会透支妈妈们的精力，晚上睡不好，第二天的工作和生活也会受到影响。而且会对孩子的身心健康带来不少的危害，新手妈妈要注意及时给孩子断夜奶，避免对孩子产生一些不利的影响。
影响一、牙齿
宝宝的乳牙比较脆弱，白天在进食之后，家长都会及时的给孩子漱口或者刷牙，但是在夜晚喝奶，妈妈们就会忽略这个过程。母乳中的糖分会残留在孩子的口中，增加了孩子龋齿的风险，也容易让宝宝产生很多口腔问题。
影响二、睡眠质量
宝宝频繁喝夜奶，他们的身体可能并不是因为饥饿，而是对母乳的依赖，孩子长期属于处于浅睡眠中，会影响孩子的生长激素的分泌。
时间一长，对孩子的生长发育会有影响，家长们不应忽视孩子长身高的黄金时期，要注意对孩子深度睡眠的培养。
影响三、容易窒息
孩子吃夜奶，此时妈妈们和宝宝都处于半梦半醒的状态，由于观察的不及时，孩子容易出现呛奶或者是窒息的情况。家长们出于对宝宝安全的考虑，也应该及时为孩子断夜奶。
家长应该如何给宝宝断夜奶
断夜奶虽然不轻松，但是长期喝夜奶对宝宝的生长发育、睡眠习惯和牙齿等都有非常不利的影响，家长在衡量好宝宝的月龄和生活习惯后，做好各方面的准备，循序渐进的帮助宝宝断夜奶。
方法一、夜间减少喂奶次数
家长不要认为孩子醒来一定是由于饥饿，便马上用喂奶的方式帮助孩子入睡，其实孩子有时并不是因为饥饿才会醒。
室内温度不适宜、孩子做噩梦，身体不舒服、尿床都会是导致他们醒来的原因。家长首先应该仔细的观察孩子醒来的原因是什么，如果不是因为饥饿家长不应该给孩子喂奶。
方法二、入睡前适量添加辅食
孩子在入睡前，家长可以适当的给孩子添加辅食，增加孩子的饱腹感，避免孩子因为饥饿而频繁的吃夜奶，这样孩子的身体没有饥饿的感觉，他们便不容易醒来，也会大大减少孩子吃夜奶的频率。
方法三、父母调整自身态度
父母一旦决定给孩子断夜奶，就不要因为孩子的哭闹而重蹈覆辙，再次出现给孩子喂奶的情况。一旦决心给孩子断夜奶，就要积极的采取其他的方式帮助孩子改掉这一习惯，父母的态度会直接影响孩子的情绪，在给孩子断夜奶时，父母要态度积极坚决。
奶爸育儿宝库寄语：
孩子断夜奶是和母体进行的一次分离，孩子自身的情绪和身体状况都会受到影响，父母们要采用正确的方式，反复、多次的尝试。
不要想一蹴而就，也不要因为孩子的委屈哭泣，放弃了断夜奶的决心，父母要在夜奶这个问题上正确的面对，切勿因为溺爱影响孩子的身心健康。