孩子刚出生时都是一样的,活泼可爱,为什么一上学就表现出那么大的差距呢?成绩立马一见高低,家长叹气:“难道孩子不是读书那块料?”
孩子是不是读书学习的料,家长自己也可以观察,关键在于孩子上幼儿园前有没有帮助孩子锻炼这个能力,这就是专注力。
专注力是指一个人的注意力高度集中于某一事物的能力。注意力是否集中直接关系到一个人的学习或者工作是否获得成功。专心致志,心不外驰是学者的共同特征。
古生物学家乔治·古维叶说:”注意力是学习的窗口,没有它知识就照不进来。”学习成绩不高,并不是智力的问题,很大程度上是专注力不够的原因,这个非智力因素影响了孩子的学习效率。
孩子上课走神,老师讲的精华没有听到;看书串行,把握不住要义;做作业更是三分钟热度,心不在书本上,不知飞到哪里去了。
如此这般,怎么能让学习成绩提高,家长看在眼里,急在心里,培养专注力势在必行,在孩子幼儿园阶段培养好了,等孩子上学后学习会比较轻松,助力孩子学业发展。
如何培养孩子的专注力?
1、”舒尔特方格”训练方法
有一个小游戏叫做”舒尔特方格”训练,简单有趣,训练方便。在一张有25个小方格的表中,将1-25的数字打乱顺序,填写在里面,然后以最快的速度从1数到25,要边读边指出,同时计时。
练习的时间越长,看表所需的时间会越短,能够培养注意力集中、分配、控制能力,拓展视幅,加快阅读节奏,锻炼眼睛快速认读能力,达到一目十行。
研究表明:7-8岁儿童按顺序找每张图表上的数字的时间是30-50秒,正常成年人的时间大约是25-30秒,有的可以缩短到十几秒。
可以自制几张这样的训练表,但是需要经常更换表格内数字顺序,也可以下载一个“舒尔特训练”软件更方便迅捷,每天训练15分钟,要注意眼部休息。
2、不打扰,避免分心
孩子出生时是一张白纸,孩子长大后成为什么样子,有天赋的基因存在,很大程度上还在于家长的科学引导,孩子的专注力如果屡遭破坏,也会变得平平常常。
孩子专注于画一幅画、玩一个游戏、甚至看一群小蚂蚁吃食物,到了吃饭的时候,父母喊都听不见,那就让孩子不受打扰地尽兴玩上一会儿,专注玩到最后一刻,一直到孩子心满意足。
给孩子准备一个专用的学习桌和一把舒适的椅子,环境安静,空气清新,光线充足,只要孩子学习就让孩子坐在这个书桌前,形成集中注意力的反射,事实证明,孩子也很喜欢这种学习氛围。
当孩子学习累了的时候,不要急于求成,注意休息,起身锻炼一下身体。愉快的心情、放松的身体,才能让注意力高度集中,身心疲惫还要苦学,记忆力效果变差,得不偿失。
3、学会独立思考,有足够的自控能力
关于孩子的学习和生活,试着让孩子自己做决定,不搞“一言堂”,什么都得父母说了算,给予孩子充分选择独立思考的机会,让大脑皮层活跃,学会独立思考,不断锻炼自控能力。
注意力分为三类:有意注意、无意注意和习惯注意,习惯注意是注意力的最高层次,当有意注意发展到极致时,不需要意志努力的注意仍能保持注意,这需要有意识地训练。
提高孩子在学习时的注意动机,能够增强学习与记忆效率,对于成年人来说,学习活动的目的性很强,所以注意力的动机很明确。
研究发现,人类的大脑前额叶皮层直到二十五岁左右才会发育成熟,因些对于学龄前和上学的孩子来说,如果不是有意识地训练孩子的大脑,只是口头说教,收效甚微。
让孩子拥有超强的注意力和自控能力,在于家长的科学引导,如果通过一套有趣的书籍来训练是再好不过的了,不用担心孩子不喜欢看,只是担心家长是否足够的耐心来陪孩子读。
比如这套豆瓣评分8.8分的《神奇的专注力训练游戏书》,会让孩子玩得欲罢不能,早就知道这套书很知名,孩子不到4岁我就给她买了,没想到孩子一发不可收拾,天天磨着让我陪她玩。
陪孩子读这套称之为“大书”的游戏书,得有耐心,不像普通的绘本读读就完事了,得眼到心到手到嘴到,孩子的眼里有“十万个为什么”,等待着你去解答,即是在做游戏,也是在学习。
这套书共4本,包括《图形大猜想》+《数字大爆炸》+《综合训练营》+《迷宫大冒险》。400个神奇益智游戏,让孩子的大脑一直处于思考状态,激活大脑前额叶皮层,提升专注力。
孩子轻轻松松玩上半个小时也不累,先累的是家长。想让孩子专注力强,家长也得做好自己,不能只要求孩子,孩子能有这个兴趣,家长得好好陪着。
小孩子都喜欢涂颜色和连线,这套书里有不少这样的游戏,直接画在书上有点儿可惜,我想了个办法,想涂哪页,就把这页书复印下来,在纸上画,孩子玩得不亦乐乎。
这套书从视觉、逻辑、推理、数字等方面全方位开发孩子的智力,融入了思维、想象和动手的训练游戏,培养孩子数数、运笔、故事创作和探索能力、数学和逻辑思维力、强化空间感觉、观察记忆和推理判断能力。
这套《神奇的专注力训练游戏书》寓教于乐,通过做游戏的方式,孩子玩着玩着,专注力就悄悄地提升了,真的是很划算的投资,助力孩子的学业和发展有所进步。