女人错过了最佳生育年龄之后，身体各个器官的功能就出现衰退迹象，不仅不孕的概率增大，而且难产的概率也会增大，孩子的健康会受到影响。那么，高龄备孕应注意什么事项呢?
高龄备孕的准妈妈应该做好以下几点，这样才能顺利生一个健康可爱的宝宝。
1、孕前先做遗传咨询及诊断
年龄超过35岁为高龄产妇，根据优生优育的原则，孕前建议先去做遗传咨询及诊断，这样可以减少畸形儿出生率，达到优生的目的。产前遗传诊断方法很多，包括羊膜穿刺术、绒毛取样术及脐血取样术等。
2、高龄准妈妈孕前先做好身体检查
好的身体才会孕育出健康的宝宝，高龄备孕的准妈妈最好去有资质的正规医院做相关检查。除了要进行心、肝、肾等常规检查，还要重点检查生殖系统。如果检查出不利于怀孕的疾病，要治愈才能怀孕，减少胎儿的风险。
3、注意保养好自己的子宫
良好的子宫环境，才是胎儿的安乐窝。如果还没有准备要一个小宝宝时，那么一定要注意避孕，因为多次流产、刮宫会对子宫造成巨大的影响。同时，还要注意定期进行妇检，预防及治疗子宫方面的疾病。
4、控制好血糖、血压
高龄产妇易患妊娠高血压综合征和妊娠糖尿病等。通过孕前检查可以及早发现问题，及早处理。35岁以上孕妇最多见的就是高血压和糖尿病，都可以在孕前得到控制。
5、孕前科学补充叶酸
研究表明，备孕准爸妈应从孕前3个月开始服用叶酸，并且在孕早期时续续坚持服用。进入孕中期后可停服叶酸征，多从食物中摄取就可以了。叶酸可降低宝宝出生缺陷的风险，同时还可以预防孕期贫血。
6、做好充足的营养准备
胎儿的健康发育，需要大量的营养素。备注的准妈妈注意补充新鲜蔬菜、水果、鸡蛋、牛奶、瘦肉等富含优质蛋白的食物，做好营养储备，充足而优质的营养有助于提高卵子的质量。
7.做好怀孕的心理准备
要是想要宝宝，首先应调整好心理状态，再进行备孕。应避开过于焦急渴望宝宝和过于紧张的心理。过于渴望怀孕反而怀不上，这是因为焦急的心理会影响体内的激素分泌，受孕难上加难。大量的临床资料证明，精神过度紧张、心理发生障碍，形成越想怀孕越难以怀孕的局面。在备孕期间应放松情绪，保持一个积极乐观、轻松自在的态度，一切顺其自然。
高龄产妇虽然年龄变大，身体各个器官的功能确实不如年轻时候，生产时候还容易出现并发症。但是只要科学备孕，做好充足的准备，一样能生出健康、可爱的宝宝。
高龄女性不能生育?关于高龄女性生育的4大误区要避开!
都说女性的生育风险会随着年龄增长而上升，因此大多数高龄女性在想要怀孕时都会特别担心，也会盲目采取措施。但其实高龄女性在怀孕前，有一些误区需要了解清楚并且在备孕期间采取正确措施。毕竟高龄女性也可以自己自然生育。
高龄女性生育要避开哪些误区?
1、高龄女性不能怀孕了
在众多的高龄女性怀孕当中，最常见并且阻碍她们怀孕的是心理负担，大部分女性在就医时会特别紧张，担心自己年龄大怀不上。确实女性有最佳生育年龄，但并不是过了最佳生育年龄就不会生育，只要身体以及心理没有异常，卵子能正常排出，受孕几率也能达到年轻时的状态，而且也能生育出健康的宝宝。
2、身体健康卵巢功能就好
由于卵巢跟身体的内分泌有密切的关系，当卵巢有问题时，内分泌异常就会通过脸部显现出来，因此很多女性会通过观察自己的脸部来判断卵巢是否受影响。甚至有些人在备孕期间认为自己很年轻，卵巢也不会受影响，能正常受孕。但其实在目前人们可以通过保养手段来延迟面容衰老，但这仅仅是面容上，卵巢衰退并不只和面貌有关系，主要跟年龄有关系。随着年龄的增长，卵巢功能会逐渐下降，卵子的质量也会跟着受影响。
3、高龄女性备孕就先要做输卵管检查
很多高龄女性在备孕前会了解各种相关知识，也一致认为自己想要备孕就要先做输卵管检查，看是否通畅以及存在问题。确实输卵管造影是目前常见的检查项目，主要针对长时间不孕的女性，但对高龄女性来讲在没有异常的情况下不需要做输卵管造影，除非医生判断存在不孕。
4、高龄女性只能选择剖腹产
年龄过大想要生育剖腹产是最优先选择的方法，因为大部分高龄产妇不能顺产，很多女性是这样认为的。但其实女性在怀孕时按期做检查只要达到顺产的条件，即使是高龄也能顺产。只有在身体存在不好的因素或者身体体质差才需要做剖腹产。
温馨提示，高龄女性想要成功受孕，在备孕前这些误区需了解清楚，并且采取正确科学的备孕方法，才能提高卵子质量。另外在备孕期间要提高运动量，增强身体体质，才能提高女性受孕率。