现在人找对象，除了会看对方的家庭条件，也会看对方的身高。大家都希望自己以后生出来的孩子是一个大长腿，但如果妈妈矮，那么可能孩子也不高，所以身高也是现在人的择偶标准之一。很多人都问过我一个问题“医生，我妻子矮，以后我孩子会不会也矮啊？”民间有一句话叫做：“爹矮矮一个，娘矮矮一窝”，很多人都非常相信，那到底这种说法是否真实呢？
“爹矮矮一个，娘矮矮一窝”的说法是否具有可信度？
医生告诉大家，这种说法是不可信的。研究发现，孩子的身高是由夫妻二人决定的，不是说妻子个头矮，下面生出来的所有孩子都会矮，很多男性非常坚信这一点，所以在找对象的时候，都会想找个个子高的女性。但英国人曾做了一个研究，发现：其实爸爸对孩子身高影响会更大，而民间的俗语则认为孩子身高更易受到母亲的影响。
英国人做了研究发现，父亲个子越高，孩子出生时的身长会较长，也就是说成为高个子的可能性会比较大。而母亲的身材对孩子的身材影响会比较大。所以说“爹矮矮一个，娘矮矮一窝”的说法不可信，如果盲目相信，可能会错过适合你的人。
孩子的身高，多半会受到遗传因素的影响，不过后天的努力也占一部分。想要让孩子长得高一些，从饮食、生活习惯、运动等方面入手，其实是可以帮助孩子长个子的。今天主要想和大家聊一聊饮食这方面，家长们应该都知道孩子多吃水果是好的，可以补充维生素、微量元素以及水分等等，其实选对了水果，还有助于孩子长高。那孩子吃啥水果比较好呢？
多吃以下几种水果，或能让孩子的个头高一点
火龙果：这是不少家长喜欢给孩子吃的水果，颜色鲜艳，咀嚼容易，且营养价值丰富。火龙果当中富含钾元素、维生素C和锌元素等等，这些物质能够促进骨骼的生长和发育，还有助于提高骨密度，坚持吃，对孩子长个有一定的帮助。不过不要一次性吃太多，适量即可。另外，吃完火龙果拉出红色便便是正常现象，近日一10岁女孩火龙果吃多了拉出了红色便便，家长误以为来了月经，检查后医生说：少吃点火龙果。这种乌龙事件还是会让人觉得比较尴尬的，所以要清楚吃火龙果后的一些正常反应有哪些。
梨子：如果孩子有咳嗽症状，家长一般会煮点梨子汤给孩子喝，因为梨子有润肺、止咳的功效。其实梨子当中还含可以维持骨骼健康的营养成分，适量食用，可促进骨骼对营养的吸收，对于孩子长个也有着积极作用。
这两种水果对于孩子长高是有帮助的，除此之外，家长也可以让孩子多吃点蔬菜，蔬菜当中的成分可促进孩子身体对钙的吸收，能够促进孩子的生长和发育。另外，孩子经常跳高、打篮球，也是可以帮助长高的，可以促进体内维生素D的合成，能够帮孩子补钙，继而加快个子的生长。
总之，孩子的身高多半在遗传，有25%左右在后天的努力，选对食物给孩子吃，是有助于孩子长高的。