通常精子进入女性身体内,有2-3天左右的时间来寻找卵子。如果这时候女性恰好处于排卵期,并且有卵子排出,就有比较大的概率成功受孕。对于想要怀孕生子的夫妻来说,找准时机进行同房,才能增加怀孕的成功率。
如何计算排卵期?有这4个方法!想要怀孕的夫妻最好了解一下!
方法1:计算月经周期
月经周期一般是21-35天左右,具体会因为每个女性的身体情况不同,有差异。月经规律的女性往往可以通过计算月经周期,来推算排卵期。
黄体期一般是14天左右,排卵后14天,月经会正常到来。所以下次月经往前数15天,就是这个月的排卵期。
方法2:观察分泌物
月经走后,分泌物浓稠并且量比较少,甚至有的女性完全没有这种情况的出现,表示存在不排卵的可能。
在月经中期的时候,女性的白带会出现增多,并且比较清澈,像蛋清;特别是排卵期当天,白带量是整个月经周期里最多的时候,也是最稀薄,拉丝能力最强的。
这个阶段是备孕过程中最好的时机,想要怀孕的夫妻最好不要错过。
排卵后2-3天之后,白带会变得比较浑浊,黏稠,量也比较少。
方法3:监测体温变化
女性的体温并不是固定的,月经来临前,体温会出现下降,月经走后,体温又会有所回升。处于排卵期时,体温会比平均每天测量的体温,高0.3度左右。
所以备孕过程中女性可以通过每天测量晨起后的体温,并且记录下来,通过这个数据,也可以判断是否处于排卵期,从而提高怀孕的概率。
方法4:通过试纸检验
这个方法有点像用验孕棒验孕,排卵也是可以通过排卵试纸进行检验的。
通过检验尿中的LH,来判断是否排卵,是个比较准确的方法。一般来说LH水平在排卵前24-36小时左右达到最高值,当检测结果为阳性时,第二天就会排卵。
对于打算要宝宝的夫妻,找准排卵期是关键。同时可以配合好的生活习惯,为备孕打下好的基础,对于身体出现的一些表现,需要及时的了解。