近年来，胎停育的发病率明显上升，很多孕妈妈在成功怀孕的那一刻整个人都放松了，可是怀孕并不代表万事大吉，在怀孕的过程中还有很多难关要闯，胎停育就是其中一个。
胎停育是指胚胎发育到一个阶段突然停止继续发育的现象。
易导致胎停育的7大元凶
01.内分泌失调
胚胎早期发育的时候，需要三个重要的激素，一个是雌激素，一个是孕激素，一个是人绒毛膜促性腺激素。
作为母体来讲，自身的内源性激素不足，就满足不了胚胎的需要，就有可能造成胚胎的停育和流产。其中最常见的是黄体功能不全，黄体功能不全可造成子宫内膜发育迟缓和黄体期短，从而导致早期妊娠流产。
02.免疫因素
胎儿是父母遗传物质的结合体，和母体不可能完全相同，母胎间的免疫不适应引起母体对胎儿的排斥。常见的自身免疫疾病为系统性红斑狼疮、硬皮病、皮肌炎等。
另外还有生殖免疫问题，如果我们自身带某种抗体，也有可能影响胚胎的发育。比如抗精子抗体、抗子宫内膜抗体、抗绒毛膜促性腺激素抗体等。
03.子宫异常
子宫里的内环境和子宫整体的环境都有可能对胚胎有影响。因为内环境就是子宫内膜，如果太薄、太厚都会影响胚胎着床。而子宫缺陷则会造成流产，比如先天性苗勒氏管的异常、宫腔粘连、子宫内膜异位症等。
04.染色体异常
这是最常见的胎停育原因，由于精子和卵子中携带遗传基因的染色体发生了异常,使胚胎不能正常发育，所以经过大自然的优胜劣汰，有问题的胚胎会自然流产掉。
05.生殖道感染
母体发生感染后病原体可通过血液使胎盘感染，引起绒毛膜和毛细血管内皮受损，破坏胎盘屏障，使病原体进入胎儿，导致胎儿畸形、胚胎停止发育或流产。
06.环境因素
在发育初期，胚胎对治疗药物和环境因素的影响极为敏感，此时各种有害因素都可导致胚胎的损伤。此外，孕期接触放射性物质、有毒的化学制剂、服用孕期禁止的药物、高温、噪声、过度受刺激等因素，都可能导致胚胎的损伤，甚至让胎儿停止发育。
07.精神因素
孕妇或育龄妇女焦虑、抑郁、自卑、内疚、自闭、悲观、失眠等不良情绪，也会导致其机体功能低下，引起免疫功能紊乱，最后导致胎儿停止发育。由此看来，妈妈们在怀孕期间不仅要注意身体健康，还要保持心理健康，这样生出的宝宝才会有一个很好的性格哦！
那么，孕妈怀孕后该如何避免胎停育呢？孕期做3事，远离胎停育。
1.孕前体检
孕妈在怀孕的前期要做好检查，了解自己的身体素质是否达到了怀孕的要求，如果还没有，应该先进行调养后再怀孕。如果没有进行孕前体检或是定期的孕检，很容易出现胎停的现象。
2.良好的生活方式，远离有害物质
怀孕时，不要待在环境污染或者水污染的地方，不然很容易影响肚子里的孩子。此外，日常生活的饮食，要注意食物是否健康无害，比如蔬菜水果是否存在农药超标的情况，准妈妈在摄入不安全的食物后，容易出现胎停的现象。
3.补足营养，增强免疫力
在怀孕前期，如果孕妈感觉身体不舒服、虚弱，或是有感冒生病之类的症状，就是免疫系统异常了。这时孕妈可吃点豌豆蛋白质粉，给身体补充蛋白营养，增强身体免疫力。等免疫系统恢复过来后，宝宝自然也会健康成长。