怀孕之后，肚子里就揣了一个新生命，很多宝妈都成了家里的宝贝。平日里是这也不许碰，那也不能摸。家务活什么的全都停下，希望她能安心养胎。但也有一些孕妈觉得，孕期做些家务活也没关系，权当是在做运动。
然而，事实并非孕妈们想的那么简单。有些家务活，孕妈学会“偷懒”不做，才是最好的。
轩儿自打怀孕之后，就没怎么做过家务活。再加上今年疫情影响，也没上班，整日现在家里没事做。前几日她在家实在无聊，就想把家里的卫生打扫一下。
因为自怀孕到现在，家里人都把她保护得很好，每次检查医生也都说胎儿发育正常，所以她就没想太多，拿起工具就开始干活。
因为轩儿在家最常呆的地方就是卧室，于是她先把自己的卧室给打扫了一遍。上到书柜下到地板，都亲自擦洗好几遍。估摸做了有半个小时，她就觉得有些累。打算躺下休息会儿。
可没想到刚躺下没多久，就觉得腹部有些疼痛。又过了十几分钟，觉得还是很不舒服。于是给自己妈妈打了电话，让妈妈带自己去医院看一下。
到了医院经过一番检查，医生说她这是上上下下的活动动了胎气。不过没有太大的问题，回家好好休养几天，不要再做重活就好。轩儿听了医生的话，这才放下心来。回到家之后，也不再想做家务的事情了。
虽然说孕期适当的运动，确实可以促进胎儿的健康发育。但是不得不说，有些家务活确实不适合孕妈们亲自去做。
孕期有哪些家务活不适合孕妈做？
1、需要爬高上低的工作
爬高上低这件事即使对于普通人，也不是一件完全安全的事情。比如说要清洁窗帘时，需要爬上高梯。如果在梯子上站不稳，或者是下来时没站稳，就很容易摔下来。普通人摔一下尚且可能受伤，更不要说肚子里还揣着宝宝的孕妈了。
轻则孕妈受伤，严重的话还可能威胁到胎儿的生命安全。因此孕妈遇到这种爬高上低的工作，千万不要抱着侥幸心理去尝试，稳重一点才是最重要的。
2、需要长时间压迫腹部的工作
家里的地面和桌子，是最容易落灰的地方，也是我们最需要每天打扫的地方。但是在扫地、拖地、或者是擦桌子的时候，整个人都需要长时间弯腰。在这种姿势下，就可能会压迫腹部。
因此孕妈在弯腰时，其实就是一直在挤压肚子里的胎宝宝。时间一长，就有可能造成胎儿呼吸困难的情况。所以说，对于这种可能会长时间压迫腹部的工作，孕妈也要能免则免。
3、需要承受过重压力的工作
这里的压力，指的不仅仅是生理上的，也包括心理上的。生理上的压力，一般是指那些过重的物品。如果让孕妈拿重物，累且不说，还可能会引起她腿软、步子打滑，有摔倒的风险。
而心理上的压力，则是针对一些还在岗工作的孕妈。如果在孕期承受比较大的工作压力，不仅不利于孕妈的身心健康，也不利于胎儿的生长发育。因此，无论是哪一种层面的压力，孕妈都要学会拒绝。
孕妈因为孕期在家休息，觉得无聊也可以理解。但是最好不要通过做家务的方式，来缓解自己的无趣。如果有条件的话，孕妈可以报一个瑜伽班，修身养性。
不想做瑜伽的话，也可以每天适当地出门散散步，这些都能很好的促进胎儿健康发育。
只是孕妈在做运动，或者是出门的时候，一定要有家人陪伴才行。如果家人都在忙，建议孕妈到楼下坐坐，或者是在家里转转圈就好，不要独自去太远的地方。
毕竟保证胎儿健康，是每位孕妈都要做到的事情。