宝宝各月喝水量对照表!家长收好

经常听到宝妈说,要不要给孩子喝水,夏天宝宝出汗多,妈妈们就很担心宝宝缺水的问题,多大孩子该喝多少水?今天整理了一下,供妈妈们参考

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️0-6月龄

母乳宝宝:奶量足够的话,不需要额外喝水,因为母乳中所含的水量可以保证宝宝身体所需了。

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奶粉or混合喂养宝宝:因为奶粉中的蛋白质和钙高于母乳,所以有些会出现上火、便秘,妈妈们可以在宝宝两餐之前喂一点点水就行了。

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️6-9个月

每天2-3次,一次约50ml,每天补充100-150ml,6个月以上的宝宝开始添加辅食,宝宝需要喝水。辅食第一餐首选高铁、低敏的米粉,推荐婴享氨基酸米粉。此外如果宝宝是过敏体质,对小麦、蛋奶和麸质过敏的,都可以选择婴享的辅食面条、面粉和零食。

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️9-12个月

每天3-4次,一次约90ml。

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️一岁以上

每天水的总摄入量为600-1200ml,随着宝宝的身高和体重的增长,身体所需水量也在不断增加。

@薯条小助手

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