6岁的乐乐,家住济南的乡下农村,6岁以前都是跟着爷爷奶奶生活,奇怪的是家里条件并不差,但不知为什么孩子的发育却落后于同龄人,尤其是身高上明显要矮别的孩子一头。这个现象一直持续到孩子的父母接孩子去城里上学,奇怪的事情就这样发生了,孩子跟着父母短短一年,孩子的身高不仅超出了标准,甚至还高出同龄人一个头。过年回老家的时候,家里的亲戚都很惊讶,直呼孩子都认不出了。
虽然孩子长高确实是好事,但是家长却有点担心,难不成是公公婆婆不给孩子吃饭?不然为什么在老家的时候,孩子的身高发育一直不达标呢。于是夫妻俩就带着疑问,领孩子去了儿童医院。然而医生却笑着说,这是正常现象,像是老家的孩子,经常会出现这种状况。原来老家的思想观念比较陈旧,对男孩子也比较溺爱,就像乐乐家庭条件都不错,平时喜欢吃炸鸡,爷爷奶奶天天给孩子买炸鸡去,平常饮料也是不断,以为这样是对孩子好,没想到这样的饮食习惯对孩子的发育损害很大,不利于身高增长。
妈妈带娃身高猛涨,奶奶带娃身高停滞,偷走娃身高的“元凶”抓到了
1.油炸食物
家里老人思想都比较落后,认为食物经过油炸后就能有很大的能量,孩子吃了之后就帮助孩子的发育提供营养。但是这些食物吃多了不仅让孩子上火,甚至严重损伤孩子的肠胃消化,
吃多了就会让孩子消化不良导致脾胃虚弱。
2.腌肉
腌制的肉类虽然能保存的时间久,吃起来也很美味,但是在腌制时会加入过多的盐分,大人吃多还会影响肠胃功能,小孩子吃多更会刺激肠胃黏膜,长期下去损害孩子的肠胃,导致肠胃功能受损影响发育。
3.骨头汤
老人一直以来的观念就是骨头汤是很滋补的东西,能够帮助孩子的骨骼发育,但不知道骨头汤长时间煮过,就是水和脂肪的组合,根本提不上什么大补之说,骨汤进入孩子身体,孩子的脾胃尚未发育完善也吸收不到营养,反而会影响孩子的消化系统,经常喝这种骨头汤只会导致孩子发胖。
避免孩子身高发育停滞,日常做好2件事,孩子身高不发愁,个子蹭蹭长
(1)饭后补充钙质
小孩子在生长发育时所需的钙质是有限且必须的,摄入过多或过少都会对孩子的发育产生影响,因此,医生建议家长饭后可以给孩子补充钙,可以满足骨骼发育期的孩子对于钙质的需求,尤其针对脾胃虚弱的孩子来说,帮助孩子补充钙质的同时,还能有效避免孩子出现的生长痛现象,含有的锌元素也能缓解孩子在摄食过程中消化不良的问题,帮助促进营养的吸收,孩子吃得好吸收好,消化也好才能轻松发育长高个。
(2)保持良好的睡眠
老话常说“多睡觉长得高”,虽然老套,但是不无道理。有关调查显示,夜间11-4点是生长激素分泌最旺盛的时间,因此也是孩子一天中长得最快的时间。医生提倡家长要让孩子在晚10点到早6点保持一个良好的睡眠状态,有助孩子长高。