文|媛妈育儿日记原创，欢迎个人转发和分享
很多宝妈在生娃后，或多或少都会产生抑郁情绪，其实除了受生理激素的影响外，也和家庭有很大的关系。
不少爸妈发现，自己生完孩子后，在丈夫那里的身份、地位似乎都发生了翻天覆地的变化，自己再也不是被捧在手心的“小宝贝”，而是一个被“无视”的“奶妈”。
究竟为什么会发生这种变化呢？是夫妻间没有感情了？还是丈夫变心了？其实都不是，很可能只是因为生活中除了孩子还多了一个人。
宝妈现身说法，直指生娃后夫妻感情变淡的原因
一位宝妈在社交媒体上发视频吐槽，称婆婆就是自己和丈夫感情的“绊脚石”，婆婆好心帮忙她很感激，但确实无形中给夫妻感情添了很多烦恼。
这位宝妈表示，丈夫本是个体贴又细心的人，孩子出生前就自学各种带娃技能，孩子出生后更是百般疼爱，对自己也照顾得无微不至，可出院回家后，婆婆加入带娃大军，一切都悄然地发生了变化。
自己无论什么时候让丈夫帮忙，婆婆都会第一时间冲过来“抢活”，在婆婆的积极劳动下，丈夫开始过起了滋润的“单身”生活。
比如：不管孩子怎么哭闹，丈夫都能酣然入睡，不管自己多辛苦，丈夫都能自在地看电视玩游戏。
在忍无可忍之后，这位宝妈决定与婆婆讲明利害关系，让丈夫回归奶爸的角色，果然没过几天，丈夫又重新恢复了对自己和孩子的关心照顾，夫妻感情也日渐好转。
生娃后夫妻感情变淡，该谁负责？
很多宝妈都有同样的感受，当婆婆加入带娃行列后，虽然减轻了自己的负担，但却将丈夫完全“释放”。
时间久了，丈夫会变得对孩子漠不关心，对宝妈也不闻不问，就好像带娃这件事与自己毫不相干一样。
宝妈纷纷将这种变化归咎于婆婆的“勇敢承担”，因为婆婆心疼自己儿子，把其该承担的工作全部大包大揽，这才造成了丈夫无视自己的责任和义务，导致夫妻感情逐渐转淡。
但宝妈们如果仔细想想，自己面对这种状况的处理方法，就会发现似乎自己也有处理失当的时候。如果可以更加睿智、主动地控制局面，或许就能让丈夫自觉承担起责任。
该换思路指挥丈夫做好“本分”
很多宝妈在自己身份“升级”后，仍然保留着一颗少女心，还在渴望丈夫猜到自己的小心思，等待丈夫给自己送来小惊喜。
这种不切实际的想法还是奉劝各位宝妈趁早抛弃吧，当自己和丈夫间多了一个爱情结晶，当家庭中出现公公婆婆这些“局外人”，宝妈要迅速转换角色，并用全新的“战术”指挥家庭成员，共同为了和睦相处而共同努力。
比如，不要只会抱怨丈夫不关心自己、不照顾孩子，要告诉丈夫自己很辛苦，请你帮我做某某事，你来给孩子做某某事……
将带有情绪的含糊抱怨变成直截了当的告知，这会让丈夫更容易懂妻子的想法，并迅速做出反应，完成自己的工作，既能让妻子满意，又能满足自己参与带娃的劳动体验。
类似事例还有很多，只要宝妈能抛弃自己还是小女生、小公主的想法，让自己真正本色出演“家庭主妇”的角色。
换了身份之后，就能顺利撇开对家庭生活无益的小情绪，头脑清醒地指挥家庭成员各司其职，如此自然会成为一个幸福的宝妈，也能让家庭氛围更加和睦。