让宝宝乖乖吃饭是每一个妈妈都非常重视的问题,而且也是让很多妈妈都非常头疼的问题。
很多妈妈每天费尽心思给孩子换着花样做吃的,结果孩子就是不给面子,吃几口就不吃了,有的孩子甚至连尝一尝的机会都不给,白白浪费了妈妈的一方苦心。
出现这种现象也让很多家长认为,孩子在学校里可能也是这样挑食的,但是从幼儿园老师的反馈中,却并没有听到孩子挑食的问题,反而经常夸孩子吃饭很乖,每天都吃的津津有味,一点都不浪费。
面对老师的话语,爸爸妈妈们就像是丈二和尚摸不着头脑,难道学校里的“大锅饭”,比家里的更好吃?
为此,有些妈妈就找幼儿园老师询问,并请求老师把幼儿园的饭菜照片拍给自己看看,跟着学,做给孩子吃。
当家长看到老师拍的照片后,简直目瞪口,幼儿园的大锅饭,不仅卖相不怎么样,而且看起来都是普通的食材搭配的,一点也不精致。
可为什么这样的饭菜却让孩子吃的津津有味,在家却变成吃饭“困难户”呢?
孩子为什么在幼儿园吃饭能吃得那么津津有味?原因竟然是这样的
在家长的世界里,学校的大锅饭自然是比不过在家里爸爸妈妈亲手做得好吃,但是为什么有的孩子更加热衷于吃学校里的大锅饭,面对家里妈妈精心准备的饭菜提不起食欲呢?
多半是以下这几种原因:
在幼儿园里面吃饭时间大多都有限制
当孩子在家里面吃饭的时候,爸爸妈妈肯定不会想着规定孩子在某一个时间段吃完,有些时候孩子吃一顿饭甚至需要花上几个小时的时间,有的孩子还边吃边玩,边吃边看电视,自然吃饭就变得越来越困难了。
但是孩子在幼儿园的时候就不是这样,幼儿园里面有很多的孩子,老师不可能将就任何一个人,孩子中午要是吃不完饭,老师就会直接收走餐盘,而不是像爸爸妈妈一样担心孩子,这吃不饱那吃不好。
也正是由于这样的时间限制和规定,能够让孩子集中注意力,孩子在吃饭的时候也会更加的专注,没时间想别的吃饭自然就快了。
还有就是孩子知道在幼儿园里面不比家里,如果这个时候不吃饭,之后就会饿肚子,孩子了解了自然就会乖乖的吃饭了。
学校的菜的样式更加的多种多样
不知道各位爸爸妈妈平时在做饭的时候,有没有发现翻来覆去就那么几样菜,自己作为大人肯定是已经习惯了,但是对于孩子来说,他们本来就喜欢追求新鲜的东西,一道菜吃久了容易吃腻,如果经常都是吃一样的饭菜,就算做得再美味孩子也不爱吃了。
但是在幼儿园里,幼儿园的阿姨会不定期给孩子更换菜单,而且每天都不重样,虽然卖相不怎么样,但是营养搭配却很到位,能够满足孩子们的日常所需。
而且有时候还会专门做一些适合孩子们的造型,更加吸引了孩子的注意力,从而提高孩子的食欲,导致孩子在学校里面吃的饭菜就会更加的多,也更加的容易。
在学校里面吃饭的氛围不一样
对于孩子来说,他们的世界本来就非常的纯真,他们渴望和其他的小伙伴一起玩耍。
在学校的时候,基本上都是一个班的孩子坐在一张桌子上面吃饭,而孩子在吃饭的时候就会做一些吃饭比拼的小游戏。
比如谁吃得快就会得到一份奖励,在这样的氛围下面孩子自然就会提高吃饭的兴趣,而且也会变得更加的自觉,自然而然就进入了一个比较好的吃饭状态。
相反在家里面的时候大家总是各吃各的,等爸爸妈妈都吃完去做自己的事情之后,孩子也就丧失了吃饭的乐趣,再加上有的父母会强迫孩子吃饭,让他们更加会对吃饭产生一种厌恶感。
孩子在家就变成吃饭“困难户”到底是什么原因造成的?
孩子在家就变成吃饭“困难户”,其实是有原因的,如果家长不及时解决这个问题,那么在解决孩子不好好吃饭的这条道路上就会遇到更多的困难。下面就来分析一下孩子不爱吃饭的主要原因有哪些?
●原因一:孩子吃了太多的零食
很多的家长都喜欢用零食去堵住孩子的嘴,去安抚孩子,来让自己更加的放松身心。
但是如果在吃饭前家长就给孩子投喂了很多的零食,那么,孩子的肚子就会被零食填饱,到了吃饭时间自然就不爱吃饭了。
而且很多小零食容易产生饱腹感,吃一些孩子就觉得很饱了,自然而然就不会想吃饭了。
●原因二:孩子不注意平时的运动
很多人喜欢吃完饭后去散步,主要是为了消化食物。而很多孩子经常待在家里看电视玩手机,运动量比较少,身体消耗也比较少,吃进去的东西就不容易消化,消化不好,自然就会没有想吃其他食物的欲望。
●原因三:孩子缺乏某些身体元素
如果孩子一直处于一种不想吃饭厌食的状态,甚至身体发育比同龄人相差很多的话,家长就要考虑是否是孩子本身的身体出现了一些问题,是不是孩子生病而导致他们没有食欲。
其实这样的情况常见于一些孩子缺乏一些微量的元素,面对这样的情况,家长应该及时带孩子到医院去做检查,及时找到根本原因,然后对症治疗才是最好的办法。
●原因四:平时不注意培养孩子的饮食规律
一些家长由于工作的原因,吃饭的时间总是非常的不确定,而孩子正是身体发育的重要阶段,他们需要一个规律的饮食,如果家长按照自己的作息规律去照顾孩子,他们就会让孩子错过正常的吃饭时间,扰乱孩子的饮食规律,导致他们越来越抗拒吃饭。
所以,有些时候孩子之所以不喜欢吃饭并不是孩子自身的原因,也有一部分是家长的原因,家长平时要注意自己的行为习惯,给孩子做一个正确的榜样。
面对孩子不喜欢吃饭的情况,家长应该如何引导孩子?
孩子不喜欢吃饭这件事情的严重程度,相信家长也心知肚明,但是仅仅着急是没有用的,家长应该想办法去解决,希望我的这些方法能够帮助各位家长。
尝试着做各种的花样:孩子的本质就是喜新厌旧的,他们特别喜欢被新奇的事物所吸引,如果家长平时肯尝试从各个样式的菜式下手,换着花样去给孩子做食物,那么孩子也会更有食欲。
试着从餐具方面下手:有些时候孩子之所以不喜欢吃饭,可能不是菜品本身出现了问题,而是周围的环境有问题。
比如说餐具太过于单调,让孩子没有办法提起吃饭的兴趣。家长可以选用一些可爱的儿童餐具,或者是让孩子自己去挑选他们喜欢的餐具,美味的饭菜再加上可爱的餐具,相信孩子对于吃饭的欲望也会提高很多,从而解决孩子不喜欢吃饭的问题。
多邀请孩子的同伴到家里面就餐:前面提到孩子之所以喜欢在学校里面吃饭,有一部分原因就是因为有小伙伴的陪伴。
因此,家长也可以借用这种思维,邀请一些孩子的同伴来家里面吃饭,带动家里面吃饭的氛围,让孩子在这种有朋友陪伴的氛围下吃饭,就可以明显地提高他们吃饭的食欲。
不仅如此,邀请孩子的同伴到家里面吃饭,一方面也培养了孩子学会分享的快乐,一举两得。
结语:
孩子的饮食关乎孩子的健康,如果孩子不好好吃饭,营养就会跟不上,那么,孩子可能会小病不断,还会影响孩子长身体,所以,家长一定要重视孩子的吃饭问题。
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