隔壁东风小区前不久来了一户北方家庭，这家人是从山东搬过来的，长得又高又壮，性格有北方人的豪爽。男主人大家一般都称他为老杨，老杨有一个11岁的儿子，名字叫壮壮，长得也非常的高，而且面貌非常的俊俏，很有北方小生的感觉，壮壮在平时也非常有礼貌，街坊四邻也都很喜欢他。
老杨有一个爱好，那就是喜欢到小区附近的公园当中下象棋，这天在下象棋的时候，身边的家长都纷纷地向老杨讨教育儿秘籍，想知道壮壮是怎么能够长这么高的？老杨和人说道，别看现在孩子长得高，之前今年的时候可是非常的矮，而且因为个子矮孩子还一度陷入到了自卑当中。当时的时候给孩子补充了很多的营养品都不管用，无奈之下就带着孩子去了医院检查身体，到医院一查，等结果出来的时候，连家里人都非常的吃惊，原来让孩子一直不长个的原因，竟然是体内缺钙导致的，而这一切的缘由就是因为平时老杨对孩子的饮食不上心造成的。
不过幸好发现得也比较及时，老杨在从医院出来后就开始注重孩子的饮食习惯和作息规律，帮助孩子调理肠胃。还经常让孩子出去运动，让孩子还拥有一个良好的睡眠，就这样慢慢的孩子的身高才涨了起来，半年的时间就长高了13公分，现在孩子已经是班级里的体育委员了。
孩子身体缺钙，不长个，身体会有5种表现，家长别大意了
1.睡眠质量不好，总喜欢趴着睡觉，而且半夜的时候还会出汗，容易惊醒
2.食欲不好，经常吃不下饭，挑食偏食严重，还会经常干呕
3.孩子口腔有异味，舌苔发黄，有口臭
4.脸色蜡黄，没有光泽，看起来无精打采，病怏怏的
5.体质差，容易感冒发烧，一到换季就要往医院跑
11岁男孩半年长高13公分，大夫：1物是身高的“助长器”，可多吃
孩子如果要有一个健康的身体，体内就必须要保证不缺钙才行，所以当孩子体内因为缺钙而出现异常时，家长一定要及时发现，帮助孩子进行调理。家长可以在日常的生活当中给孩子补一些具有钙质的营养，能够被人体非常容易的就吸收掉，促进骨骼的发育。同时其中的锌元素还可以促进孩子肠胃的消化，加强肠胃对营养的吸收，让孩子胃口棒、吃得香，才能够让孩子身体长高高。
呵护孩子脾胃，日常两件事也很重要
1.经常运动
据统计，经常运动的孩子会比不经常运动的孩子平均身高要高出3到4厘米，所以要想让孩子长高，就必须要经常进行运动，运动可以使孩子的骨骼健康，促进体内对钙质的吸收，有利于骨骼的发育，还可以促进肠胃的蠕动，帮助孩子促消化。同时运动也可以提高人体的免疫能力，增强孩子的体质，让孩子的身体更加健康。
2.早睡早起
孩子的身高与体内分泌的生长激素有关，生长激素分泌充足，孩子才能够长高个。而在夜晚睡觉的时候是生长激素分泌最旺盛的时期，所以需要保证孩子有一个充足的睡眠，不要让孩子熬夜。