应急食物存储哪些？
每个家庭家中都应备一些应急物资。一般来说储存量为3-7天。
食物和水自然是最主要的，但应急食品需要满足的条件是，可以长期支撑果腹感，保存时间长，储存条件简单。
干净的水源必须有
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最简单的方法是家里提前购置大量瓶装水。很多人可能对自己每天需要多少水没有什么概念，灾害应急不是出门旅游，一两瓶水根本不够。普通成年人每日饮水1500-1700ml，这也是建立在其他含水的食物的前提下，考虑到特殊时期所有生活用水都靠唯一水源，除了饮用还有刷牙等用途，差不多一个人准备一个桶装水的量才够（每天4升，准备3-5天，一个桶装水约20升）。
纯净水最好是用坚固的塑料瓶储存，瓶子应有盖，不要随随便便用那些普通软饮料的瓶子，容易破。
必不可少的主食
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除了生命之源——水，我们还需必备一些简易主食，能够长期储存、入口即食、体积小而能量高的食品：罐头、八宝粥、压缩饼干、谷物脆片、方便面、巧克力、花生酱等，都是很不错的选择。储备食物要以能量高、易储藏、保质期长不易腐败的食物为主。
能量来源也需要
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葡萄糖是身体能量的重要来源，可以不经过身体消化，直接被小肠吸收，因此对多种原因引起的膳食不足或大量体液损失有很好的治疗作用。且存在于很多食品中，如水果和蜂蜜等。由于新鲜水果难以长久保存，可以用水果罐头或水果干替代。
温
馨
提
示
应急食品应该放在方便拿取的地方；
及时更换快到期的食品；
准备一些葡萄糖、维生素等日常营养补充剂，应对突发自然灾害。
台风天容易引发哪些疾病？
台风天除了准备应急食物意外，我们还需注意预防疾病。让我们一起来看看吧~
1：
肠胃疾病
台风来临之际，很多阴沟里、垃圾里的污物、病菌都被冲刷出来，种植的蔬菜可能受到脏水污染，家畜和河道、海边养殖的水产也有被脏水污染的可能，极易引发胃肠疾病。台风天气温变化大，容易引起胃部毛细血管收缩和胃壁痉挛，胃病就会频繁发作。
2：
心血管疾病
台风来临之前，气压比较低，空气中含氧量也降低，人体循环加快，必定给心脏带来负担。有心脑血管疾病的人，就会承受不住，觉得心慌、气闷，很容易血压升高，甚至带来中风危险。
不少老人在台风前见天气炎热，觉得不服药血压也挺正常的，就自作主张减了药量。结果台风天一来，随着低气压的到来，加上气温骤降，血压也就高了。冠心病患者同样对大风降温十分敏感，发生心肌梗死的危险性增大。
如果感觉身体不适时，要及时找医生诊治，特别是发热、腹泻病人，要尽快寻求医生帮助，不要拖延。用药时请细阅读产品说明书或者在医务人员的指导下购买和使用！
遇紧急情况可拨打这些电话！
如遇紧急情况，可拨打以下热线电话：
报警电话 110
消防电话 119
急救电话 120
供电热线 95598
自来水服务热线 96655
天津市政府热线 12345
（来源：微天津）